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    虽然说的都是属于疲劳,但原因却各有不同。春困、秋乏主要是人体生理机能不能随着自然气候变化而发生的一种不适应现象,是季节变化的结果。
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  • 好习惯帮你护眼
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  • 多吃米面 经期心情好
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    一般来说,女性在行经期间,除感到情续低落外,亦普遍受到经痛的困扰。经痛的程度因人而异,轻微者会感到下腹沉重,严重者会感到下腹剧痛,
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    痛经自疗法不少未婚的青年女性,在每次来月经前都有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人苦恼的痛经。经期为何会出现
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    春节就要到啦,大家又有借口腐败啦!好多MM这时候都放下了包袱,不再委屈自己的胃,大吃特吃!虽然减肥是艰苦的长期的郁闷的过程,但在这
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    一.预防中风1.槐花6克,开水泡,饮服,每周1次。2.香蕉花若干水煎服,每周1-2次。3.食炒胡麻则步履端正,常人常食,不生风病。
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    香焖南瓜材料:南瓜200 g,新鲜香菇末30 g,洋葱末30 g,瘦腌肉末10 g。调料:橄榄油1小匙,红酒醋1大匙,盐及胡椒少许
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    某大型健康体检中心数据显示,几乎每5个体检的中青年人中就有一人血脂超标。都市白领生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,缺乏运动,约4
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    很多人在许多场合喝酒都属于非自愿行为,那么,在这种不得不喝的情况下,怎样喝酒才能尽量减少酒精对身体的刺激和伤害?1.尽量用啤酒、果
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    1.总胆固醇血清TC水平越高,冠心病发病越多越早,血清胆固醇每降低1%,冠心病的危险性可减少2%。2.脂蛋白低密度脂蛋白(LDL)
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    小亭的爷爷今年72岁,3年前的一天,正在吃饭的爷爷空然得了“小中风”,之后在医院治疗后病情得到了控制。可是在接下来的3年中爷爷的病
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    如果你出现了以下现象,就应该特别警惕中风:1.突然昏眩,眼前昏黑一片,数秒后便可恢复,这是中风最早的警报信号。2.视物模糊,视野缺
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    美国科研人员的一项新研究结果显示,多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症(早老性痴呆症)的风险。美国康奈尔大学的
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    日常生活中,有些药物与食物一起食用,不仅可以避免和减少副作用,而且还可以提高药物的疗效。四环素、红霉素:长久服用四环素可使体内缺乏
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    蜂蜜 饮酒后喝点蜂蜜能有效减轻头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解细瘦,减
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