可归纳为“二低二高二适当”。二低指低蛋白、低磷；二高指高热量、高生物效价；二适当指适当的维生素和适当的矿物质、微量元素。1、 低蛋
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正当北方飘下“桃花雪”的时候，南方也迎来了一场春雨，气温一下子下降了四五摄氏度，在这冷热交替的季节里，人特别容易因为抵抗力下降而感
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耳朵素有大脑“开关”之称。如何保护这一重要“开关”，据专家介绍，在耳科疾病中，耳鸣常先于其他症状出现，成了其他疾病的早期“警报”。
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性快感与很多因素有关，最主要就是受到盆腔底部肌肉和神经的影响。其中，肛门外括约肌、坐骨尿道之间肌肉参与射精的基本过程；会阴部肌肉及
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《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢？1.吃纤
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1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一
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上海交大医学院抗震救灾部分医疗队员目前还战斗在灾区，附属三院医疗队员从成都发回消息。6月7日下午13：00，上海市市委书记俞正声来
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桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中
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华医学会江苏省抗癌化疗专业委员会副主任委员、江苏省肿瘤医院副院长冯继峰在接受记者采访时特别强调，癌症对青年人的威胁比中老年人更大，
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这项研究由凯瑟琳·布拉德利博士和她的同事共同进行，他们在对103位健康女性进行追踪调查后，有24%的孕妇便秘发生在孕期前三个月，2
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1.〖醋熬花椒治癣〗的脖颈患牛皮癣，数十年各种治癣药膏及癣药水，花钱购买不计其数。后经友人介绍，用醋熬花椒水，奇迹般地除根了。方法
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鲜花、水果和蔬菜，这些让人齿颊生香的美食还能解决你的面子问题，这不仅仅是为了省钱哦，给自己的身体多一次接触它们的机会，少亲近一种化
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北京中医药大学谷晓红教授近日在“微笑北京·健康奥运”中医药文化进校园活动上谈道：“随着北京高温酷暑季节的到来，这种外界天气的不利条
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中医是从四季的变化再配合精神、防病、生活起居、饮食、运动这五个方面来达到对身体养护的原则，对肺的保养也不例外，顺应四时，随“季”应
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瘦身也须日摄1500卡热量专家认为，坐月子期间补品吃太多，会使怀孕时变肥的身形更膨胀。除了持续喂母乳能一定程度上瘦身外，有计划地瘦
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妙招儿第一记：给自己加点压力。1.不断提醒自己为什么要瘦：为了即将来临的假期旅游（要少穿一点）、高中毕业十年的同学会（要穿得贴身性
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一、急性肾炎病人应吃水果、蔬菜等碱性食物患急性肾炎的病人，尿液常偏酸性，若多吃碱性食物，可使尿液呈碱性，有利于疾病的治疗。碱性食物
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要素1：谷类谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高梁等等的总和。它们丰富的碳水化合物是我们膳食能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种
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下面向大家推荐两种美白的小方法：1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，将面膜纸吸满鲜奶，敷在脸上 15 分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶
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1.木瓜。常食木瓜可以瘦身减肥。2.苦瓜。将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑。西瓜。将吃剩的西瓜皮抹擦面部，坚持数天，可使
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