近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。产热食物：新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系统产
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“天冷了，好买点补药滋补滋补身体了。”冬令进补这句话，时常被大家挂在嘴边。不过现在，甬城的动物们也享受到了这个待遇。记者昨天从宁波
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提起更年期，大家都认为那是女人的事，其实男人也有更年期，别不信哦！专家表示，男人在50岁后会慢慢进入更年期状态。那么，更年期后，该
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俗语本义 过分的忧愁会使人患上疾病，也作“忧能致病”、“忧愁成病”的。流行示例 蔡东藩《唐史演义》：“自古有道：‘忧能致疾’，妇女
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三日减肥餐的主要原理，就是摄入较少的碳水化合物，较多的蛋白质类食品，还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物以提高代谢率。网友亲身试验了这
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为帮助更多男性健美爱好者在训练的同时，进行合理营养补充，从健美饮食中获得更大的收益，我们特别根据康比特对健美训练者多年的跟踪调查和
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一、心血管疾病--橘子汁橘子汁里含有丰富的维生素C、钾、钙等营养物质。试验表明：血液中含有充足维生素C的人，死于心血管疾病的可能性
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运动前该不该进食？该吃多少？日前，美国专家对此作出了解答。许多人以为，腹中有食物会让人不舒服，或者减慢运动的节奏；还有人认为，饥饿
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饮食的好坏对疾病的治疗有一定影响，很多狼疮性肾炎病人非常关心自己的饮食问题。那么,狼疮性肾炎有哪些饮食禁忌呢?要控制饮食中的脂肪含
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一、甜瓜维生素a和c的含量都很高，是补充维生素的理想食物。二、樱桃能帮助人保护心脏健康，不仅如此，樱桃还具有美容功效，更兼有食疗保
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原果汁又叫100%果汁，用新鲜水果榨取而成，不加水也不加糖。饭店、饮料店中一般为现榨现卖，瓶装商品原果汁通常采用冷冻原果汁再分装或
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选食水果应因人而异，要讲究科学，适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。橘 橘子色、香、味俱佳，以其酸甜适口、软硬相宜，
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人工色素添多出现“香蕉鱼”不久前，顺德某养殖户竟发现塘里的黄骨鱼变成了金黄色的“香蕉怪鱼”，万般无奈之下，只能再多养3个月。“即使
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早期1～3个月体重增加：1~2kg饮食口诀：不需加量•留意叶酸摄取害喜孕妈咪看过来！有60%~80%的孕妇在怀孕2~3个月时，会出
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合理搭配目前我国常用的短效口服避孕药有口服避孕药Ⅰ号、Ⅱ号和复方18-甲基炔诺酮。长期口服避孕药的女性，其中一部分人服药后会出现恶
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肠炎、痢疾是常见易发的胃肠道疾病，给身体和生活带来诸多麻烦，如果患者在以下几方面不多加注意，会发展成慢性肠炎，导致治疗困难。1.食
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时下，部分家长及少数医生将维生素类药视为“营养药”，许多中老年人更把维生素当成“补品”长期服用。商家的广告在这个过程中起到了推波助
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否
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乳腺增生是常见的女性疾病，给众多的女性带来极大的痛苦，不少患者反映在医院治疗后没有真正的康复，专家解释，原因就是体液是酸化的，酸性
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促进排便顺畅 香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习
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