“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少
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秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水
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维生素B有什么作用呢？什么食物富含维生素B呢？下面就赶紧和小编一起来看一下啦。维生素B（Vitamin B）也作维他命B，是B族维
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今天（2013年9月23日）是我国农历二十四节气的秋分节气。秋分的到来，意味着秋意渐浓，冬天离我们不远了。秋季是养生的大好时节，而
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非细菌性血栓性心内膜炎是一种很常见的疾病，相信很多人都能有所了解，那么具体非细菌性血栓性心内膜炎如何护理呢，主要的护理方法是什么呢
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伴随自然万物水分蒸发、干枯萎黄，秋天人体也会出现口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便干结等津干少液的“燥”象。木之为舟，无水不行，治燥之法
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上班族久坐不动，很容易便秘。便秘不仅导致口臭、色斑，还会让你变成"小腹婆"。那便秘怎么办？便秘如何调理？赶紧趁着现在，给身体清肠排
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秋天气候干燥，吃什么食物更容易减肥呢？下面就和小编一起来看看秋季减肥食物的都有什么吧。1、胡萝卜胡萝卜算是不怎么讨喜但是绝对是蔬菜
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近来，有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。其
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生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道，我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4
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便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差
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随着天气逐渐凉爽，人们睡觉越来越香，起床变成一件困难事。起床后，一些人会感觉头昏脑涨。南开大学心理学专家贺瑞芝、市一中心医院营养科
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俗话说“夏天过后无病三分虚”，秋季是进补好时机适当的进补会增强体质，减少疾病的侵袭。。孕妇秋季进补要注意什么呢？如何进补最健康？（
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水果含有较高的维生素，从而为很多减肥的女性朋友们所青睐，那么，减肥过程中水果可以长期多食吗？很多正在减肥的朋友们认为多食水果应该比
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大多数水果的热量都很低，而且富含膳食纤维，是减肥食物的首选！但是减肥吃水果也要注意方法，因为水果富含果糖，稍不注意就会致使热量摄入
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在办公室上午10：00或下午4：00少食多餐有助于减肥瘦身，因为缩短空腹的时间可以防止脂肪过度聚集，而且可以有效避免饥饿导致午上餐
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痔疮是常见的肛肠疾病，中医认为痔疮为热迫血下行，郁结不散所至。痔疮患者除了就医治疗，科学合理的自我疗法也很重要。下面介绍三种自我疗
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强迫症是种常见的疾病，不过该病不会影响患者的日常生活，强迫症也有分轻重。对于治疗强迫症，除了药物治疗或物理治疗外，在生活中还能通过
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每个人的身体都需要营养来维持，而身体也有自己必不可少的营养元素存在，如果缺乏了这些营养元素就容易生病。男性也不类外，不是只有女性懂
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若是你是个常常便秘的人，可是苦求良方却都无效的话，那你可以试试肠的运动。因为你会便秘可能是不常运动的一族，如果每个人都能够了解运动
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