顺产分娩是一个辛苦的过程，在顺产分娩前后要补充一些食物，补充能量。那么分娩前后吃什么东西比较好呢？（图片来源：全景网）产前可以吃马
27
哪些果蔬具有减肥的效果呢？其实在减肥的过程中也是要注意营养的吸收的，这样才能够健康减肥哦！（图注：编辑用图：来源于百度图片）一、海
25
现代女性很多都受过失眠的困扰，假如只是一两次还好，但有的朋友却因为压力过大等原因经常失眠，安眠药又不敢经常吃。这种情况下，试试推荐
25
工作忙，经常没时间吃早餐，导致饮食不规律，是OL们减肥效果不理想的一个重要因素。下面小编为上班族们推荐8款简单易做，又适合瘦身的减
31
编者按：心脏病的形成是一个日积月累的过程，其发生与多种因素有关。研究表明，心血管疾病通常由高血压、高胆固醇、超重和肥胖、吸烟或糖尿
4
男人的工作、生活压力大，最容易透支的就是健康，所以适当补充营养，能让男人充满活力，远离疾病。不过，在营养的需求上，男女还是存在一定
21
“十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化
34
核心提示：经过一个漫长夏天洗礼，相信不少MM都晒出一身古铜肤色。正所谓“一白遮三丑”。白嫩的肌肤总是让人羡慕不已，而初秋已到，MM
23
基层讲座前几天，老李因患过敏性鼻炎去医院看医生，取药时他觉得包装上有说明，也就没认真听药师交代服药注意事项，更没有向药师咨询相关问
28
“身高1.62米、体重34kg，重度营养不良……”今年22岁的何敏（化名）病历上写着这样的数字。四川大学华西医院营养科主任胡雯说，
6
健身并不是一味的蛮力锻炼就能收到很好的健身效果，比如不吃早餐就开始做有氧操，一边跑步一边听音乐，这是很多人常见的做法。但这些坏习惯
20
随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，并通过各种各样的方式进行养生，而水果养生也是其
22
多饮少言。中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水，不要等到口渴再喝。中医有句名言“形寒饮冷则伤肺”，秋季天气
9
不管是什么季节，肌肤的保湿工作都要做好，这样才能保证肌肤的水润。那么怎样才能好做保湿工作呢？下面，寻医问药小编为大家介绍一些强功效
32
酸奶含有益生菌，抑制脂肪的吸收，起到瘦身效果，岂不知酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制
23
豆浆是生活中最常见的饮食，其实，豆浆不仅营养美味，还有很好的减肥功效。如今，豆浆减肥法也是深受女性们推崇的减肥方法之一。那么，豆浆
28
肾功能不全患者的饮食建议？肾功能不全患者饮食宜清淡，不要摄入太多的高热量食物。下面一起去了解下吧！肾功能不全患者饮食宜清淡，不要摄
15
月经期是女性拥有的特殊生理期，可是这种特殊生理期却会给很多女性带来困扰，其中月经不调就是一种常见的妇科症状。那么女性出现月经不调应
18
晚上睡觉的时候腿“抽筋”，很多人认为是缺钙。但其实缺镁也会发生腿抽筋。一般成年人每日对镁的需求量，男性为350毫克，女性为300毫
22
水果营养丰富，是日常生活中必不可少的。很多人都有听说过水果减肥吧，但是究竟哪些水果可以减肥呢，它们的效果分别在哪里？下面让我们一起
25
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2