健身并不是一味的蛮力锻炼就能收到很好的健身效果，比如不吃早餐就开始做有氧操，一边跑步一边听音乐，这是很多人常见的做法。但这些坏习惯
20
随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，并通过各种各样的方式进行养生，而水果养生也是其
22
多饮少言。中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水，不要等到口渴再喝。中医有句名言“形寒饮冷则伤肺”，秋季天气
9
不管是什么季节，肌肤的保湿工作都要做好，这样才能保证肌肤的水润。那么怎样才能好做保湿工作呢？下面，寻医问药小编为大家介绍一些强功效
31
酸奶含有益生菌，抑制脂肪的吸收，起到瘦身效果，岂不知酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制
23
豆浆是生活中最常见的饮食，其实，豆浆不仅营养美味，还有很好的减肥功效。如今，豆浆减肥法也是深受女性们推崇的减肥方法之一。那么，豆浆
26
肾功能不全患者的饮食建议？肾功能不全患者饮食宜清淡，不要摄入太多的高热量食物。下面一起去了解下吧！肾功能不全患者饮食宜清淡，不要摄
15
月经期是女性拥有的特殊生理期，可是这种特殊生理期却会给很多女性带来困扰，其中月经不调就是一种常见的妇科症状。那么女性出现月经不调应
17
晚上睡觉的时候腿“抽筋”，很多人认为是缺钙。但其实缺镁也会发生腿抽筋。一般成年人每日对镁的需求量，男性为350毫克，女性为300毫
22
水果营养丰富，是日常生活中必不可少的。很多人都有听说过水果减肥吧，但是究竟哪些水果可以减肥呢，它们的效果分别在哪里？下面让我们一起
25
痢特灵是治疗痢疾、肠炎的常用药物，还具有抗幽门螺杆菌的作用，可用于消化道溃疡的治疗，在服用时要注意禁酒少吃酱油。酱油富含酪胺，通常
16
帕金森病是老年人常见的神经系统疾病，该病仅次于老年痴呆症。患者会出现肢体震颤，从而导致有时生活不能自理，行动不方便等等，给生活带来
7
在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。那么如何正确坐月子呢？下面看看新妈
26
在秋高气爽的季节里，家长可以抽空带孩子去秋游哦。让学龄前儿童接近大自然的同时还可以增长知识。不过，在秋游之前，妈妈要做好充足的准备
3
【健康报网讯】（通讯员 董娜 朱艳）日前，经儿童医院PICU、普外科、血液科、麻醉科及复旦大学附属中山医院内镜中心多方合作，成功为
7
我们看过很多关于癌症的病例，同样的生命期限，但是心情乐观积极的病人往往比悲观的活得更久，甚至有痊愈的可能性。“态度决定一切”这话空
30
上班族一般每天都对着电脑，长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的，时常会出现干涩、视力下降的现象，通过饮食可以缓解电脑族的视疲劳，下
20
梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与
26
减肥是女性朋友们的美丽第一计，在让人眼花缭乱的众多减肥方法中，美味又养颜的水果减肥受到大多数女性朋友的青睐。那么，秋季吃什么水果减
29
很多上班族晚上都会因为工作加班，吃宵夜就不可避免了。但是，晚上吃宵夜有很容易长胖，不吃吧又很饿，没法正常工作啊。小编就来告诉你晚上
25
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2