吃法一：蛋白质淀粉分家法由于消化系统消化蛋白质比消化淀粉的时间长一倍，所以当蛋白质食物和淀粉食物一同进食时，整个消化时间会拖长，食
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想让减肥过程充满乐趣吗？下面提供一些绝佳减肥妙方，这些点子能使你的减肥过程充满乐趣。1、多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐
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怀孕后吃水果也有讲究？的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在大快朵颐之余，还应动动脑筋，有些水果应少吃，因为对宝宝不利。民间流传的“孕
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据国外媒体16日报道，科学家已经从一只致命毒蜘蛛的毒液中分离出可促进男性勃起的物质，不久它将成为那些无法利用伟哥促进性欲的人的最佳
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如果确定怀孕之后，应该在怀孕的10周之内做流产最为合适，妊娠10-14周时，因胚胎逐渐大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工
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豆芽豆芽含水分较多，被身体吸收后产生的热量较少，不容易形成脂肪堆积在皮下。明星实例：黄秋生柚子柚子卡路里很低，不会肥，而且很多营养
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肾石症是指体内的钙、尿酸等物质产生化学反应，在肾脏内异常堆积的病症。怎么才能改善肾石症？专家认为改善肾石症的方法有多种，下面一起来
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卷烟属于烟草专卖品，也是快速消费品，市场需求量较大。然而，长期以来，一些不法分子为了牟取暴利，竟不顾广大消费者的健康利益，采取种种
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如果说晚上十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆容，你不得不为你的健康和皮肤的
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只骑固定脚踏车单纯地骑固定脚踏车或在跑步机上跑步起不到力量训练的效果。“步行一英里你可以燃烧100卡路里；但在相同的20分钟内，如
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由于孩子年龄小，是右观念不强，自控能力差，注意力易分散、转移，一些良好的行为习惯形成后，如不及时强化巩固，仍容易改变。因此，孩子良
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春夏季勤给肛肠“补水”女孩慎选此时减肥天气突然变热了，许多人都知道应使用护肤品给干燥的皮肤补充水分，却不知道大肠也要“补水”。记者
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每个人的体内都有毒素。如果体内的毒素不能及时得到排出，会对身体造成很大危害。排毒！关键要治标治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情
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电脑发热会影响男性生殖系统补脑、护眼、保护生殖能力--IT男三大健康要务54岁的杨迈在担任爱立信中国公司总裁期间，接连忙碌了几周后
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炎热的夏季温度高、湿度大，对人体健康有很多不利因素，同时也是各种疾病的高发期。因此，夏季保健显得尤为重要。首先要静心。在高温天气里
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王老吉添加中药成分的议论出来后，百姓最关心的问题是，凉茶到底还能不能喝？对此，专家的观点是，因饮用凉茶出现身体不适的案例并不多见，
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夏天来临，网络上各种号称天然有效的美白、美容偏方受到热捧，不少“勇敢”的女性在自己脸上做起了水果、蔬菜面膜，而其中因“以身试法”付
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水果营养丰富，是不可缺少的日常食物。夏天水果品种繁多，吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同
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熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，瘦身夜宵是最佳的选择，除非你不想保持好身材了。红豆粥红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排
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外痔吃什么药家用妙方（1）取大蒜数头，放在火上烤熟，捣碎，用消毒纱布包起来，局部热敷患处。（2）取黄连15克研为末，独蒜1个煨熟，
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