未病防治冬季是慢性病患者急性发作的高发季节，如心脑血管疾病、关节炎、气管炎等疾病。这是因为当人体受到过度寒冷刺激的时候，可能导致内
3
今年3月11日是第5个“世界肾脏日”，今年世界肾脏日的宣传主题是：“降低糖尿病肾病，减少尿毒症，规范血液净化治疗”，宣传口号是“控
3
复方丹参片由丹参、三七和冰片等组成，有活血化淤、理气止痛的功效，适用于心脉淤阻所致的冠心病、心绞痛。但是服用复方丹参片时也有一些讲
2
在日常生活中，人们服用药物后可能会出现一些不适症状，其中有些症状就是因为药物带走了体内的营养物质。一般在服用以下药物时，应特别注意
22
很多人以为近年流行的“脱水蔬果干”是健康零食；不过，营养师却发现，坊间部分蔬果干以油炸脱水方式加工，一根半香蕉加工后，热量等于九根
7
导语：运动之前做做一下准备活动，这是众所周知的事情，其实，做这些准备活动也是有讲究的……解除“抽筋”肌肉的“抽筋”，常发生在小腿后
21
些水果适合餐前食用，可以刺激食欲；有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收；有些早上吃提神醒脑；有些晚上吃安神助眠……下面
3
导语：装水球减肥是医师利用胃镜把一个硅胶水球摆入胃中，再把盐水打进水球，占据了约80%-90%的胃容量，剩余小部分空间，以便在在进
16
导语：随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美
25
药，并不是吃了就完了。药物在参与消化的过程中，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用
25
导语：“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。也许你现在已经认识到这一
12
导语：健康而又健美的身体是每个男人所渴望的，但不只是靠努力锻炼所能达到的，还要靠合理的饮食。下面是美国的学者们专门为男士们总结出饮
23
知道水果吃多了一样会发胖，玛丽莲·梦露还敢在面前放这么多水果吗？许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着
3
晚报记者王艳辉报道制图郑丽萍尽管最近的天气阴雨连绵、冷暖反复。但潜伏在慵懒身躯里的灵魂已经蠢蠢欲动，想必你已在期待春日融融的美好时
3
药方：（1）甘蔗头5寸5个，切成4片，香菜10棵，两者一同下锅。放2碗水，煎到剩下1碗左右，一服立刻见效。（2）甘蔗头5个，红（胡
25
多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%，而过多食用水果反而会增加患肝癌的风险。蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中
12
美容师建议，敷面膜应该以一周为一个周期，在7天内进行一次深层清洁、一至两次保湿和功能性的敷面(如舒缓、美白)，通过整体配合来达到全
4
近年来，随着生活水平的提高，女性怀孕后的地位也随之升高。本来就不太会做家务的新新女性，怀孕后活动更少，胃肠蠕动变慢，就容易引起便秘
14
导语：以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。其
19
通常人们都认为香蕉有润肠之效，但有人却因此而苦恼：明明吃了香蕉，为何便秘不但没有缓解，反而加重了呢？专家指出，如何健康吃香蕉也是有
8
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2