【健康报网讯】（记者 唐闻佳）别再认为高血压是“老年病”了。中国60岁以下中青年高血压的发病情况增长幅度很大，每10个中青年里就有
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在我国,人们常常选用梨来润肺、止咳、清热、去燥。但问题是，梨性寒凉，冬天的外环境本来就寒冷，有些体质虚寒的人吃梨会出现胃肠不舒服。
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《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。”意思就是说生机潜伏，万物蛰藏的时令。冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。衣着应渐暖舒适
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李开复（左二）第二次拜访陈月卿（左一）品尝精力汤（左二为陈月卿）大公健康讯 台湾名嘴、台湾癌症基金会董事长陈月卿向大公健康透露
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由于风湿性心脏病（简称风心病）起病缓慢，病程较长，因此，护理好风心病患者，可提高其免疫力，对于治疗风心病至关重要。风心病护理应注意
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研究人员按可食用部分颜色将果蔬分为四类，“白色果蔬”包括苹果、梨、香蕉、黄瓜和花椰菜；“绿色果蔬”包括深色叶菜、卷心菜、莴苣；“橙
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现代人往往热衷于“快餐式”性爱，只注重结果，而忽略了性爱中艺术性的细枝末节。这不得不说是种遗憾。下面是女性渴望性爱时，身体发出
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现代人工作繁忙，在吃饭这件事上总是放松警惕，常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素，带来各种各样的问题。好在身体会发出“警告信号”
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一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是周五，最低的是周四。加拿大心理学家德比莫斯·考维茨教授也曾画出“一周工作节律
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天然润肤霜 把香蕉果肉打成泥，涂在脸上，15~20分钟后用温水洗净，再用冷水洗，可以把香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，
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怀孕可是家里的大喜事，孕妇的衣食住行可都是大事，马虎不得的！孕期准妈妈会少吃很多零食，但是水果还是魅不可挡的。但是，孕妈要记住，吃
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从医50年，今年72岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，动作敏捷，皮肤细腻而有光泽，没有一点老态，周一至周五，他不在门诊就在
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一、早餐吃面包牛奶营养缺陷：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖
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冬季，是冠心病急性发作的高发季节。医生建议，心绞痛发作时，病人应立即停止活动安静休息，舌下含服硝酸甘油一片（0.5mg）,若无缓解
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近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食“灭火”呢？这就要看你是哪种上火了。小编根
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餐前饭后吃点什么可以帮助消化?火锅烧烤后吃什么好?水果饭前还是饭后好?下面就我们一起来解答这些疑问。1.饭后吃菠萝如果经常消化
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中医学认为“应春温之气以养肝”，因为肝属五行之木，而春季为一年之始，在人体之肝则主疏泄，恶抑郁而喜条达，为“阴中之少阳”，故肝与春
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早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是 1∶1。举例说明就是早餐以两片面包
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冬季肠胃变得脆弱，容易出现问题，那如何调理更健康？更安全？当然是从饮食上入手啦，那调理肠胃的饮食搭配有哪些呢？下面赶紧和小编一起来
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便秘是大小宝宝最容易发生的症状，根据医学统计，学龄前的宝宝到小学一、二年级的学龄儿童，都容易有便秘方面的困扰。宝宝之所以便秘，是因
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