如果把人体比作一棵树，食物就是不可或缺的养分。只有养分充足，人体各项功能才可以良好运转。世界卫生组织和中国营养学会都建议饮食多样化
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李方路美国“美丽”网站1月13日刊文，介绍了几个去除头发毛糙的方法，值得一试。护发素里加点酒。卡特勒沙龙资深造型师艾米丽·海瑟说，
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到春节了，劳累了一年的上班族终于可以好好的放松一下，尽情的享受节日。在享受节日的同时也要预防“节日综合症”，还要吃的健康。下面
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回家过年了，难免舟车劳顿，为保一路顺畅--春节期间，忙碌了一年的人们带着对亲人的思念，乘坐各种交通工具回家过年。舟车劳顿，难免发生
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中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以 根据失眠、胀气、
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冬季正是山药当季的时候，很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅，这些习惯更像是传统，其实这样做是非常符合季节的要求的，山药，
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春运将至，人们陆续乘车返乡，由于旅客之间相互拥挤，极易使人的情绪产生波动，引起急躁不安等表现。特别是夜间乘车，再加上列车超员严重，
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年底频现上火族年底忙碌，很多人都会觉得自己有点上火，比如不是青春期的人群长痘，不明原因的牙龈痛，嘴巴里有个大溃疡等。不少人自己吃点
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患者男，76岁，因面黄、乏力、厌食4个月来院检查。其因血脂、血糖高，故长期服用二甲双胍及进食素食。查体： 贫血貌，巩膜轻度黄染，舌
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春节一到，免不了亲朋聚会、吃吃喝喝，这对于广大糖尿病患者就为难了，他们往往想吃而不敢吃，难免有些扫兴。其实，糖尿病朋友的饮食，也有
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很多人都知道中年之后要补钙，却很少有人清楚补镁的重要性。有研究表明，中年之后易患不少慢性病，如冠心病、高血压、糖尿病等，都与体内镁
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春运来运，很多人陆续踏上了回家的路途。对坐长途火车的人来说，几十个小时的车程往往让人身心俱疲，甚至还患上了“火车病”。火车车厢
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人体的鼻腔是呼吸的通道，新鲜空气从鼻孔吸入，废残气体从鼻腔呼出，鼻腔中的鼻毛和鼻黏膜分泌的黏液，具有过滤异物和杀灭致病菌的作用，鼻
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不知从何时起，川湘菜馆、麻辣香锅、巫山烤鱼、麻辣烫等遍及大街小巷，连广东和江浙这些不爱辣的地区都开始“辣上瘾”。甚至有人把吃辣跟健
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不管是男性还是女性都怕脱发，但随着年龄的增长，脱发已经成为必然，“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。小编为你揭露男
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做法：取2个香蕉切片，桂花干适量，百合15克，冰糖5克捣碎，加适量水，隔水蒸30分钟即可。每日服用1次，一般1周即可见效。糖尿病及
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很多女性为维持自己苗条的身材在减肥，但不要步入误区。为此，俄罗斯医学论坛新闻网总结出8个减肥的主要误区，帮助女性正确减肥。误区一：
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香蕉含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及食物纤维，是水果中的营养佳品。但还有一种外形、色彩与香蕉及其类似的芭蕉，这两种水果营养上
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冬季天气干燥，皮肤也跟着干燥。皮肤缺水得不到不及时补充就会引发皮肤瘙痒症，尤其是老年人。中医对于治疗冬季皮肤瘙痒有很多的经验，下面
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健康人吃得下就得排得出，“进口”和“出口”取得平衡才能令人身心舒坦。然而，人到老年想“方便”却可能不方便。老年人更容易发生便秘，上
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