对于现代都市女性中普遍存在的一些观念，这位营养学家特别感到忧虑。她说，有些女性为了减肥而不吃早餐、不吃肥肉，这实际上是陷进了一个营
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当我们体内积聚了一定的毒素，身材就会开始走样，脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色，这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体
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现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女人非常有用
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一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性，最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制订了一种评价早餐营养质量的方法。首先按照膳食金
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孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“七不宜”，才有利于
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身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳热量预
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急性牙髓炎(急性根尖周炎)、急性牙周脓肿、急性冠周炎、牙隐裂以及口腔溃疡是最常见的5种口腔急性炎症节日期间，除了避免进食极端冷、热
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防辐射要预防电磁辐射的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射
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导语：水果蔬菜不仅可以提供丰富的营养物质，还可以帮助身体排除毒素。下面教大家几种具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。排毒蔬菜水果沙拉草莓鲜
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导读：鼻出血在临床上比较常见，秋季由于空气干燥，早晚温差大，是鼻出血的高发季节。鼻出血可由单纯的鼻腔疾病引起，也可由全身疾病如高血
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每天三餐，是我们长久以来的饮食习惯。不过，现在小编告诉你，一天五餐可能更健康。只要健康加餐，按时间进食，加餐也可以吃得很健康，以下
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如何远离“啤酒肚”以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。目前去健身房的男性越来越多，但是，并不是所有的男性都懂得如何科学健身
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明日，我们将迎来二十四节气中的霜降节气。随着秋意渐浓，不少人加入到进补的队伍中。一些温补药材热销，参茸、枸杞等药材卖得很“火”。闽
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随着天气转凉，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来。如何为即将到来的秋冬做准备？家长需从孩子们的饮食着手。孩子正处于生长发
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秋季凉风习习，冬天寒风萧瑟，养狗的朋友普遍感觉到，冬天养狗确实比夏季要难得多，不论是在饮食、运动、穿着还是洗澡方面，都有许多需注意
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秋季腹泻与胃肠道感冒有关其实“胃肠道感冒”与流行性感冒没啥关系。发生“胃肠道感冒”是由于机体抵抗力下降后，寄生在胃肠道的病毒(如轮
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古人十分重视情绪与脾胃消化功能的关系，祖国医学认为情绪激动，思虑过度往往使人食欲减退，胸闷不适。历代养生学家指出:“人之当食，须去
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睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止
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男人天生该滋补。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，对能量的需求总是比女要人高。下面就
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让我们参照一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看在下面几种情况下你的身体最需要哪种水果。染发烫发--鳄梨染发烫发过程会夺走头
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