每个人都想长寿，但是很多人到了60岁，才开始真正开始学习如何养生。其实每个年龄段都有养生要点，错过了就没得补救。现在，小编教你从1
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最近，微博上热传“餐桌上的八种良药”，这项美国研究人员的报告当中，包括有常见的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等厨房常客。记者昨天采访了
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过年零食，4名营养师都荐水果坚果通讯员 冯瑶 郑慧兰 张子青 章琛 孔晓明 钱莹 金陵晚报记者 李花 苏丽萍春节眼看着就要来了，这
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营养快餐绿茶+柠檬更护心绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加
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按《皇帝内经》古人云，女子14岁左右来月经，生育的最佳年龄是21岁-28岁，最大不能超过35岁。但随着整个社会的进步，结婚生孩子的
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新华食品北京2月3日电(李楠)长久以来，一直有一种观点外国的食品才是安全的，进口就等于优质；其实进口食品并非“神话”，同样也存在一
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最耸人听闻：沐浴液易诱发乳腺癌传言追踪：2014年，一则有关“沐浴液诱发乳腺癌”的网帖在微信朋友圈里传得火热。网帖称，沐浴液中含有
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亲爱的，你知道体内便便的危害吗?让人变丑，美女接受不了!使人肥胖，美女接受不了!引发妇科疾病，美女接受不了!产生口臭体臭，美女接受
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京华时报讯（记者叶洲）吃什么？怎么吃？怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。专家表示，其实怀孕早期和晚期的饮食侧重略有不同，我们
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今年2月4日是立春，立春是二十四节气之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。每年2月4日或5日太
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英国《每日记录》网站近日刊文揭示了当人们突然想吃甜的、咸的、肉食或者难以消化的食物时，身体在暗示些什么。你是否感受过对巧克力或者碳
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胡小姐买到的“早产”面包胡小姐买到的“早产”面包昨天，在宁波本地论坛上，出现了一则名为“这个知名商家也太粗心了，日期不改好就拿出来
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在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专家冯双庆教授
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时下，很多年轻人喜欢在办公室储备一些零食，尤其是有减肥愿望的年轻女性。他们既注重营养，又想少摄入热量，认为蔬果干能很好地解决这一难
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健康人体内环境的酸碱度正常PH值应该在7.35-7.45之间，呈弱碱性，是充满活力的、健康的、免疫力强的。现代人大量摄入高蛋白、高
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李小姐是一位幸福的准妈妈，她腹中的小宝宝已经26周了，一大早起床到医院做第四次产前检查，项目依旧：血常规、尿常规、听胎心、测血压、
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很多糖尿病人认为吃得越少越好，或不吃主食，事实并非如此。那糖尿病人该如何选择食物呢？主食主食每天250克的量还是可以的，但要注意选
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2015年，奇雅贝拉成为市场上炙手可热的健康养生食品新宠，其奥秘究竟是什么？奇雅贝拉，“奇亚籽”墨西哥领事馆合作品牌。奇亚籽属薄荷
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新华网武汉1月22日专电（记者黎昌政）患尿毒症候一直按医嘱适当锻炼身体，不料锻炼期间吃的香蕉却险些成为“致命毒药”。专家提醒，肾功
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近二十余年来，由于饮食结构和生活方式的西方化，中国、日本等东方国家大肠癌（包括结肠癌和直肠癌）发病率都有增加的倾向。多数研究认为，
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