秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底
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编者按：大连市中心医院营养科主任王兴国在博客中连发三条博文，以“对付便秘的狠招”为题介绍了个人经验，“口服大剂量维C、喝酒”等极具
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早餐吃什么？自己做来不及街边摊不卫生你是不是每天早上醒来都在纠结早饭吃什么？是不是经常睡过头就直奔单位干脆不吃早饭？微博上不少朋友
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痔疮应该如何面对？患了痔疮，很多人往往不好意思就医，常常因此酿成大病。据统计，都市人群痔疮发病率高达46%，严重的甚至患上肛肠癌。
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菠萝、香蕉、甘蔗……这些春天最常见的水果竟然不能多吃！这下尴尬了，小编最近吃了好多了。来看看怎么说呗：1、菠萝--腹痛腹泻问题：一
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春游高峰到，怎么准备？游玩前一天储备能量，出发后注意饮食卫生，碳水化合物不能少，多喝水，别吃胃胀的食物。春天，阳光明媚，万物萌生。
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很多上班族和学生因为经常都会很晚才睡觉，所以有吃夜宵的习惯。而宵夜吃什么不会发胖是他们最关心的问题。那到底宵夜吃什么好呢？营养专家
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近日是二十节气中的惊蛰，惊蛰节气意指“春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫”。春天，人们常感困乏无力、昏沉欲睡，称为“春困”，这是季节变化引
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1、近视眼要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、橘、橙、柠檬）与红色果实。要注意不得吃那些加重近视的食物，特别是各种糖
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1、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身最佳饮品选择，是最受爱美MM欢迎的减肥饮品之一。酸奶含有大量的钙质，是快体内的脂肪燃烧的重要营养物质，
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口渴一症，临床多见。究其病因，可分外感和内伤两类。外感引起者，如风热感冒、阳明证及温病等。一般病程较短，总有恶寒、发热、头痛身痛、
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随着现代社会竞争压力的增大，很多白领上班族得了胃病却不加以重视，结果越来越严重，直到胃癌发生才知道大祸临头了。专家指出，针对不同的
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很多女性朋友都有这样的烦恼，明明身材很好，但是脸却是肥嘟嘟的，被人说可爱也觉得很难受。因此，找了各种瘦脸的方式，甚至不惜在脸上动刀
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便秘、喉咙干痛，上火了怎么办？专家教你妙用葡萄汁养生预防便秘。下面，专家带你认识下葡萄汁的养生功效。妙用葡萄汁养生预防便秘1、葡萄
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很多女性朋友通过水果餐代替正常餐的方法来减肥，这是一个比较有效的方法。但是，专家表示，有些水果虽然有减肥的效果，但是不适合空腹吃，
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天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。多吃
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1、刘嘉玲：保持自信+番茄猪肝汤刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示，猪肝清血排毒，她相信只要身体干净，气色就好，所以
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一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢
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小良姜：小良姜主产于广东的徐闻、海南的琼山、琼海等地区，近年产地农民热衷发展种植甘蔗、香蕉、菠萝等高效益品种，而小良姜产量低，价格
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网络上对阿斯巴甜安全性的争议，主要集中在3种代谢物上。它在胃肠道中被酶代谢成10%的甲醇、50%的苯基丙氨酸和40%的天冬氨酸。阿
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