导读：在哺乳期一些妈妈除了有奶水不足的困扰外，还有便秘的困扰。为什么会发生便秘呢？如果才能解决便秘的烦恼？为什么容易便秘呢？哺乳期
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过了30岁，刘女士的肚子依然没有动静，这可急坏了等着抱孙子的长辈们。近两三年来，刘女士尝试各种生子“偏方”，最后竟然导致药物性肾损
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很多女生在经期的时候禁止了一切水果，因为我们经常有这样的观念：“经期不能吃水果，因为水果都是凉的。”但是，经期吃水果可防便秘、盘腔
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哈佛医学院的研究发现那些通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人，跟不吃早餐的人相比，他们肥胖的机会只有一半。这一周，让我们的营养专家来
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孕妇血糖高就要及时治疗和控制，因为孕妇血糖高很容易诱发妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的危害不仅可以给孕妇的健康带来影响，同时还会导致胎儿巨
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阳春三月，陌上花开。百花齐放的季节里，你是否也如鲜花一样娇艳呢。春天本是一个身体最佳的时节，然而由于寒冷的冬季刚刚过去，肛肠健康却
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核心提示：香蕉不仅未必具有传说中的通便作用，相反是腹泻病人恢复期良好的营养补充品。香蕉质地柔软，易于消化，并且富含碳水化合物而又少
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每天食用至少一到两份肉类、禽类、鱼类、蛋类、粮食豆类或黄豆类食物以保证蛋白质的摄入量。很多奶制品也是很好的蛋白质来源。但是你知道度
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导读：现在很多年轻人都很喜欢沉迷于网络游戏中，而且一玩就忘乎所以，甚至于花费大把大把的钱和时间在网游上。这不，近日台湾一对夫妇就成
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胎儿在腹中的发育是否正常是准妈妈们最关心的事情。医生通常会根据胎儿的大小和妈妈怀孕的周数来判断胎儿生长发育是否正常。那么哪些因素会
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健康的肌肤既为女性外貌增色，又暗示着女性的身体调理得当，无严重疾病困扰。想要拥有健康细腻的肌肤，女性朋友们不妨在营养饮食里尝试添加
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美国疾病预防和控制中心最新公布的数据显示，美国人在2011年消费的处方药超过3000亿美元，近一半成年人每月至少用过一种药。健康教
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大饼、面包、米饭等淀粉食物，放在室温下即可。如放入冰箱里，易使淀粉老化，发干、发硬，不易消化。想要长期存放的馒头，可放入冷冻室里。
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夏天怎么可以变成“腹婆”？但瘦肚子一定要减肥吗？答案当然是否定的啦，那什么食物可以让我们不节食也拥有迷人的副部呢？下面赶紧和小编一
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宝宝粪便干燥时，会在每一次排便时啼哭不休，甚或发生肛裂。那很多父母就比较急了，如果宝宝出现肛裂怎么办呢？（1）提倡母乳喂养 母乳中
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一、与凉性食物烹调。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把
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早春季节，天气乍暖还寒，忽冷忽热的很容易让人生病，感冒很常见。小孩子身体抵抗力比较差，很容易感冒，如果拖延严重的话还会造成小儿肺炎
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春困常见，但是开车族春困危险就增倍。利用饮食摄入来防困也颇有效果，胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含
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秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底
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编者按：大连市中心医院营养科主任王兴国在博客中连发三条博文，以“对付便秘的狠招”为题介绍了个人经验，“口服大剂量维C、喝酒”等极具
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