美国医学专家钱德拉指出，75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸
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大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能吃的。因为这些水果在空腹吃的时候会严重的影响身体的健康！不但没
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失眠早已成为人们最大的困扰之一。失眠怎么办？此时不妨吃一些催眠食物，使身体快速产生睡意，从而安然入睡。1、食醋有些人长途旅行后，劳
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导读：怀孕期间很多孕妇都有这样的经历，就是稍微做些家务就会感到疲劳，那是因为体内激素分泌的问题，那么孕妇在孕期应该如何缓解疲劳呢？
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晚报记者 朱蒙雪 报道“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷……”随着春回大地，减肥被不少爱美之人提上日程。最近，一些有关“香蕉减肥
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春天天气犹如后母脸，说变就变，所以在春季，大家一定要做好养生保健，铭记老中医提出的这些养生法则：养生法则一、解“困”如能在饮食上注
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春季是万物复苏的季节，从中医理论讲，此时人体肝火旺，湿热下注。肛周脓肿等疾病也赶趟儿在这个季节发作，此时应该多关注肛周健康。如果换
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月经不调是现在经常困恼广大女性的朋友的常见疾病了，那么如果得了月经不调，都应该数以些什么呢？要怎么调理呢？下面请妇科医院的专家给大
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最有效、最快的减肥水果有哪些？减肥水果已达成减肥朋友们的共识，但是减肥的水果有很多，到底哪种水果减肥最快最有效呢？下面就由减肥专家
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很多人都说生男生女是不可以强求的，但还是有些人希望能够通过人为方式去改变。那么如何能够让自己制造出男宝宝或女宝宝呢？方法1.从饮食
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吓不吓人：做饭时发现鸡有四条腿田小英说，18日晚她在附近超市买了一只包装好的冷冻鸡。前日(19日)她有事外出，留在家中的室友准备做
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1.麦片为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且
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美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望兴奋的感受，建议你别再吃那些主要
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糖尿病是一种慢性疾病。糖尿病人吃什么好？糖尿病人如何吃水果好？糖尿病人如何吃水果血糖不升高呢？这是都是糖尿病人关心的问题。下面我们
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养生就要做到“从头到脚”保健到底，饮食保健是最快的养生方法之一，这里给大家介绍下大脑、心脏、肺、头发等的“护身”食物：护心：豆腐豆
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痔病是一种常见病、多发病。无论男女老幼都有发病，故俗话有“十人九痔”之说。之所以痔病患者越来越多，最主要的原因还是不良的生活习惯。
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生完孩子有了痔疮怎么办？经过了十月怀胎，上刚初为人母小佳，本该无比温馨和幸福的她，却被肛门的一阵阵剧痛折磨着。小佳说，现在肛门四面
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春天，是旅游的大好季节，既开阔眼界，增长见闻，丰富知识，陶冶情操；又能接触阳光和新鲜空气，锻炼身体，增进健康。那么外出踏青时，饮食
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糖分较高的水果和蔬菜最好省去研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖--对血糖的冲击如同法拉利的动力一样--成为一个指标，被规定为100。然
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许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你揭开水果减
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