导读：卵巢功能性衰退，一般来说是发生在女性更年期的时候，但是近日，有调查发现，我国很多女性在30几岁就出现了此症状，这是为什么呢？
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美味的红薯不仅可作主食，还有药用价值。专家表示，冬季养生吃红薯，抗癌又益寿，其富含维生素E可延缓衰老，也是预防乳腺癌的饮食佳品。冬
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1.番茄肉片煽扁豆原料：番茄150克，扁豆100克，瘦猪肉50克，精盐10克。花生油10克，酱油15克。制作：将番茄洗净，去皮去籽
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现在市面上主要有两种大米，长粒的和圆粒的，这两种米在营养和口感上有什么区别呢?长粒米又叫籼米，从外观看，籼米米粒一般呈长椭圆形或细
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孩子的胃肠消化功能相对较弱。所以在日常饮食中适宜多是用喝粥。除了普通的大米之外，还要有意识地做些黑米、豆粥以及紫米粥，今天为大家推
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导读：坐月子期间，产妇的抵抗力比较弱，比普通人更容易生病。而产后发烧是很多产妇担心的问题。如果坐月子发烧了？产妇们该怎么办呢？在月
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产褥期乳腺炎就是急性乳腺炎时乳房化脓性感染，几乎所有病人人均未初产妇。患者大多是产后哺乳妇女，初产妇女较为多见，占了90%，通常发
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冬季补什么，女补血男补肾一直都是冬季养生的两大重点，专家表示，在寒冷的冬季为什么很怕冷，就是因为大部分女性都患有不同程度的贫血。那
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冬季宜“养肾藏精”。如何养肾呢？专家表示，冬季容易肾虚要注意养肾，很多人养肾会去买补肾营养品，其实不好养肾重在食补，吃什么食物养肾
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孕早期营养特点孕早期即怀孕后1～12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，并不需要特殊的补给。但这期间孕
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白果，又名银杏，入药用其果实中的种仁。白果树为银杏科乔木，是世界上古老的树种之一，是三亿年前的“活化石”。因其种子色白而叫白果；又
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中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺说：近几天，气候突变，气温降得很快，体弱的老人就特容易感冒、咳嗽，各种不适找上身来
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说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。千百年来，粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水
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1、海参粥海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在
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今天（12月7日）是二十四节气的大雪，此时节意味着冬气更盛，天气也更冷了。专家表示，阳气衰微的时候更需要注意养生保健。那么，大雪时
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冬季空气干燥，人们易上火，容易出现大便干燥、便秘等症状。如何治疗便秘呢？专家教你，在自家中配置药方，既能治疗便秘又方面快捷。自制治
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近日，冷空气南下，多个城市都笼罩在大雾雨雪天气之下，大雾天气空气中含有许多有害物质，容易导致呼吸道疾病，下面小编就介绍下，大雾天气
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导读：总会有一些人为了工作、学习而挑灯夜战，虽然也得到了一定的收获和成果。但也牺牲了睡眠时间和自己的精力，甚至是身体健康。长此以往
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今日是24节气中的“大雪”，每当到了这时候，老人们总会准备上一些补血益气的食材，迎接深寒的到来。小编给大家整理了8种深冬必吃的食物
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一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓称为“上火”，因为这一概念早已深入民心
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