月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复，经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的好时机，充足的营养补给，
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冬季饮食丰富多彩，到处都是美食诱惑，很多人经常hold不住，经常会导致消化不良，那么消化不良应该要如何治疗呢？专家教你，消化不良应
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导语：明日（12月7日）就是大雪节气了，天将变得更加寒冷，阳气也会日益衰微。那么，在这样的时节里我们该如何养生呢？大雪时节养生 先
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都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。下面小编为大家带来7款普洱茶防便秘减肥食谱，就
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冬季天气寒冷，最麻烦的病就是因风寒引起的感冒了。想要治疗风寒感冒，除了可以药物治疗外，食疗也有一定的疗效。下面，小编向大家介绍三款
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养成良好的饮食习惯是治疗胃炎的关键，胃炎患者饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。最忌食无定时、食无定量。下
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在这个养生的季节里，小编必须得推荐芹菜。芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎
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健康新播报中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性
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芹菜牛肉粥材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。调味料：盐少许。做法：1、带根芹菜洗净，切末；牛肉洗净蒸熟，切成末。2、粳米淘
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冬季天干气躁，许多女人的“面子”问题随着而来：干燥脱皮、眼涩唇裂……化妆品似乎无法挽回“面子”，怎么办？中医认为，挽回“颜面”还需
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气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在
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导语：男人肾虚吃什么好？中医认为，男人肾虚有阴虚、阳虚、精虚和气虚之分，为此补肾应该分补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。男人必吃的
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近日气温骤降，冬季降临。秋冬季节是养生的季节，很多朋友都很重视日常的保健养生工作。专家表示，冬季也是感冒等疾病的高发季节，如果没有
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导语：今天小编给大家介绍5道冬季特有的龙眼养生汤，喜欢吃龙眼的朋友可以大饱口福咯，当然对龙眼没有特别感觉的朋友也可以用适当食用，滋
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现在已临近冬季，天气逐渐变冷，怕冷的人应多吃些帮助机体御寒的食物，如萝卜排骨汤、胡萝卜炖羊肉、糖醋带鱼、萝卜牛腱煲等，既滋补又可以
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拥有健康的宝宝是许多女性的美好愿望，十月怀胎很辛苦，但是孕期中有着这样那样的不确定因素，像流产，那如何预防流产呢？专家推荐孕妈咪养
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“十月怀胎，一朝分娩，拥有一个健康宝宝”，这是许多渴望为人父母者的美好愿望。然而，在孕期存在很多不确定因素，比如流产，这是很多准妈
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喝茶不仅可以消除疲劳、振奋精神。同时还能延缓衰老。除此之外，最近研究发现，喝茶还能治疗亚健康，所以MM们还在等什么呢？今天小编就要
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冬天让不少女性最为苦恼的是容易出现皮肤发干起皱，甚至干裂，头发干枯无华，面容失去光泽。其实，冬令时节只要合理调整饮食，选择一些药食
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神志疾病可以表现为烦躁、不得眠、喜忘、惊悸、谵语、郑声、发狂、神志不清等症状。心为十二官之主宰，神志思维活动的中枢，故《素问·灵兰
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