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姜茶乌梅粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《世医得效方》【原料】 生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。【制作】 将前三味煎煮，取汁去渣，加粳

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黄连白头翁粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 经验方【原料】 川黄连10克，白头翁50克，粳米30克。【制作】 将黄连、白头翁入沙锅，水煎，去渣取汁。另锅中加清水40

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大蒜粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《食疗本草》【原料】 紫皮大蒜30克，粳米100克。【制作】 大蒜去皮，放沸水中煮1分钟后捞出，然后取粳米，放入煮蒜水中

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大蒜马齿苋粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 民间方【原料】 大蒜30克，新鲜马齿苋60克(干品30克)，粳米100克。【制作】 将大蒜去皮，新鲜马齿苋洗净切碎，然后

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赤石脂干姜粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《伤寒论》【原料】 赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。【制作】 将赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升，煎至100

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泽泻粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 民间方【原料】 泽泻粉10克，粳米50克。【制作】 先将粳米加水500毫升，煮粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数

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牵牛粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《太平圣惠方》【原料】 牵牛子末1克，粳米50-100克。生姜2片。【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜

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茅根粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《食疗百味》【原料】 鲜白茅根200克，粳米30克，冰糖适量。【制作】 取鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，去

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荠菜粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《本草纲目》【原料】 鲜荠菜90克，粳米100克。【制作】 将鲜荠菜（又名枕头草、清明草、香芹娘）采来，挑选干净，洗净，

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桂参粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《百病饮食自》【原料】 人参3-5克（或党参15-30克），桂枝6克，红枣10枚，粳米100克，白糖适量。【制作】 将以

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葫芦粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《家庭药膳》【原料】 陈葫芦粉(越陈越好)10-15克，粳米50克，冰糖适量。【制作】 先将粳米、冰糖同入砂锅内，加水5

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车前叶粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《圣济总录》【原料】 鲜车前叶30-60克，葱白1根，粳米50-100克。【制作】 将车前叶洗净切碎，同葱白煮汁后去渣，

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竹叶粥（二）

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《运化玄枢》【原料】 竹叶15克，桅子10克，粳米100克。【制作】 先煎竹叶、桅子，去渣，取汁，入米煮成粥，下盐调味即

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石膏薏米粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《百病饮食自疗》【原料】 生石膏30-60克，薏米30-45克，砂仁5克，粳米100克。【制作】 石膏水煎取汁，入薏米、

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石膏绿豆粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《百病饮食自疗》【原料】 石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。【制作】

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麦冬竹叶粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《活人书》【原料】 麦门冬30克，炙甘草10克，淡竹叶15克，粳米100克，大枣6枚。【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹

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绿豆粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《普济方》【原料】 绿豆50克，粳米100克。【制作】 将绿豆、粳米洗净，绿豆先浸泡半日，与粳米同煮为粥。【用法】 作早

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加味绿豆粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《食疗百味》【原料】 绿豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。【制作】 将上四味淘洗干净，浸泡后同煮成

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导赤清心粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《食疗百味》【原料】 生地黄汁50毫升，连心麦冬6克，莲子心3克，竹叶卷心20支，灯芯草2支，雪梨1只，粳米20克，砂糖

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扁豆花粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《食疗百味》【原料】 白扁豆花10-15克，粳米60克。【制作】 先将粳米洗净，兑水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，改

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