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坤草粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 民间方【原料】 鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。【制作】 坤草煎水取汁，加入粳米、红糖

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猪蹄粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《圣济总录》【原料】 母猪蹄1只，王瓜根、木通、漏芦(去芦头)各15克，粳米50克。【制作】 将王瓜根、木通、漏芦粗捣筛

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莴苣子粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《本草纲目》【原料】 莴苣子10-15克，生甘草3-5克，糯米或粳米100克。【制作】 光将莴世子捣碎，与甘草同煎取汁，

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山甲路路通粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 经验方【原料】 穿山甲10克，路路通15克，粳米50克，红糖适量。【制作】 先将穿山甲、路路通水煎取汁，加入粳米、红糖煮

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茴香粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《寿世青编》【原料】 小功茴香10-15克，粳米50-100克。【制作】 先煎小茴香取汁去渣，入粳米煮为稀粥，或用小茴香

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红苕粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《本草纲目》【原料】 红苕200克，粳米100克。【制作】 将红苕洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅内加水煮成稀粥。【

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黄花菜瘦肉粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 经验方【原料】 黄花菜50克，瘦肉、粳米各100克，盐、葱、姜适量。【制作】 将黄花菜洗净，瘦肉切片，与粳米同煮成粥，待

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蒲蒻粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《粥谱》【原料】 蒲蒻15克，粳米100克。【制作】 先煎蒲蒻，去渣取汁，入米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 和血，

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香稻叶粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《慈山参入》【原料】 香稻叶若干，粳米100克。【制作】 先煎香稻叶，去渣取汤，入粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】

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完带粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 传统方【原料】 炒白术、炒山药各30克，人参6克，白芍15克，车前子、苍术各9克，甘草3克，陈皮、荆芥、柴胡各1.5克，

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山药乌鸡膏粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《养老奉亲》【原料】 山药、乌鸡膏各30克，粳米100克，葱、姜、盐适量。【制作】 将山药与粳米加水煮粥，粥熟后加入乌鸡

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石榴皮粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 民间方【原料】 石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。【制作】 先将石榴皮洗净，放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再入粳

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加味蒲公英粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《粥谱》【原料】 蒲公英60克，木棉花、金银花各30克，粳米50-100克。【制作】 先煎蒲公英、木棉花、金银花，去渣取

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腐竹白果粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《饮食疗法》【原料】 白果12克，腐竹50克，粳米100克。【制作】 将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】 每

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茯苓车前子粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 经验方【原料】 茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。【制作】 先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。

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枣仁枣皮粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 经验方【原料】 酸枣仁15克，枣皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖适量。【制作】 先将山萸肉洗净去核，再与酸

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加味柴胡疏肝粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 传统方【原料】 柴胡、香附、积壳、白芍各9克，合欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米100克，白糖适量。【制

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合欢花粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《家庭药膳》【原料】 合欢花30克，(鲜花50克)，粳米50克，红糖适量。【制作】 将合欢花、粳米、红糖同放入锅内，加清

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栀子仁粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 《养生食鉴》【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。【制作】 将桅子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将熟时，调入桅

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蒲金粥

主题： 发布时间：2013-05-23

【来源】 经验方【原料】 浦公英60克，紫花地丁、金银花各30克，粳米50-100克，白糖适量。【制作】 先煎蒲公英、金银花、紫花

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