炎热的夏季，让我们的食欲大为下降，很多的人会出现肠胃不良的现象。而且很多人喜欢吃冷的食物，比如冷饮、凉拌菜，这也导致肠胃受凉而引发
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微信、微博中每天都传播着大量的食品安全负面新闻，其中不乏许多毫无根据、捕风捉影，混淆视听的谣言。消费者由于不具备专业知识，往住处于
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俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。作为早晨必备的早餐，对整天的工作活动起着很重要的作用。早餐吃得好，才能吃出健康。不过，如果
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痘痘的生长部位能透露出一些身体小秘密。南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明介绍说，从中医望诊的角度来说，面部痘痘的分布规律
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很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了10-20分钟，才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来，因为分秒必争，不吃早饭就冲出家门;
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肥胖不仅只是外形美观与否的问题，目前的健康观念认为肥胖是一种慢性疾病，需要一生治疗。在美国，肥胖是仅次于吸烟所造成死亡的危险因子，
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通讯员 徐尤佳谷雨是春日最后一个节气，谷雨一过降雨就慢慢增多，有“雨生百谷”之意。《黄帝内经》就有：“五谷为养，五果为助”一说，充
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女人这一生大部分时间都要跟她打交道，她来的时候你不能拒绝，她闹脾气的时候你疼得没脾气，她迟到的时候你焦虑不安，她早来的时候你不会惊
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯
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心在中医角度很重要，中医认为“心者，五脏六腑之大主也”，如果心脏不健康，同时会影响脏腑肝、肾、肺、脾，所以在饮食、作息及心情也要好
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有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的
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通讯员 杨璞女人这一生大部分时间都要跟她打交道，她来的时候你不能拒绝，她闹脾气的时候你疼得没脾气，她迟到的时候你焦虑不安，她早来的
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流行性感冒，西医俗称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。在中医而言，是感受风邪所致，或四时不正之气，或风寒暑湿燥火夹时行
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枸杞芽，即枸杞的嫩梢、嫩叶，又名枸杞头、枸芽子、地仙，是春天人们喜吃的美味佳肴。中医认为，枸杞芽味甘微苦，性凉，入肝、脾、肾经，具
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现在，睡眠疾病普遍存在。在“春困”人群中，有相当一部人其实是睡眠疾病造成的。下面介绍几种失眠的经络按摩保健法，帮您摆脱“春困”的烦
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原标题：高压男人 怎样做到聪明不“绝顶”？指导专家卿照前 长沙市中医医院（长沙市第八医院）张 源 长沙市中医医院（长沙市第八医院）
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老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常
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李尤佳 河南省中医院春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科
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原标题：红枣的养生吃法（食疗）中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还
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春分时节讲究吃眼睛一闭一睁，就发现自己已经处在“春分”节气期间了。这节气，有啥讲究？之前常常感慨的“天黑得好快”，从上周六开始，局
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