90%的更年期妇女会出现一些更年期综合征症状，更年期综合征容易导致女性烦躁易怒，更年期综合征会严重影响中年女性的生活质量。若更年期
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不孕不育和饮食有莫大的关系，不良饮食习惯会导致不孕不育，那么也可以通过饮食来治疗不孕不育。当归生姜羊肉汤就是很好的药膳，有效治疗不
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芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效。芹菜含酸性降压成分，可降低血压；含利尿有效成分，可消除体内水、钠潴留，
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近年来，随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现，其入菜的保健功能也进一步得到肯定。以下介绍三款以茶为原来制作的菜肴，帮助您的消化
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再过两天就是元宵节了，怎能少了“元宵”这个主角。元宵不仅是一种传统食品，而且具有滋补保健的作用。做元宵所用的糯米性平、味甘、补虚调
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中医认为人体的营养源于脾，脾为“后天之本”，具有“运化”和“升清”的作用。“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化，其中精华部分通过脾
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人们常常把眼睛红肿、咽喉肿痛、牙龈肿痛，口舌生疮等现象称之为上火。其实上火并不是中医或西医的医学术语，而是民间流传的一个俗语。由于
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薄荷既可药用亦可食用。中医认为薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁、提神、止咳、缓解头痛、开胃等作用。我国民间有许多薄
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日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。1、蜂蜜--促进睡
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食盐 咸，寒，入肾、胃、大肠经。有清火、解毒之效。治疗肾阴虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用淡盐开水送服，即是取其能入肾。生姜 辛、
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【民俗原委】据《帝京景物略》一书记载：“正月元旦，夙兴盥漱，啖黍糕，曰‘年年高’。” 春节吃年糕，是因为“糕”与“高”同音，盼的是
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常听不少家长抱怨“孩子什么东西都不想吃，吃饭很困难”；更令家长头痛的是“孩子老喊肚子痛，不肯吃东西”。如今，与肥胖孩子相对应，经常
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慢性宫颈炎缠绵难愈，给患者带来极大的痛苦，在这里提供一些中医综合治疗方法，建议单纯西药治疗效果不满意的患者采用。中药治疗（1）湿热
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红豆杞枣粥 红豆能通小肠、利小便、去肿胀。枸杞子味甘，性平。能补肝肾，益精血，明目。红枣健脾益胃、补气养血、安神。做法：取红豆60
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春节长假，榕城又湿又冷，许多市民选择窝在家里，吃了睡，睡了吃。几天下来，鸡鸭鱼肉，年糕、萝卜糕，令不少人的肠胃开始“造反”―――胃
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（1）藿香粥藿香15克（鲜品30克），粳米50克。将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取
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远离酒肉朋友 管住自己的嘴春节期间应尽量避免与酒肉朋友聚餐，管住自己的嘴，以远离酒肉等高嘌呤食品，禁止食用动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼
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饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法。宝宝的脾胃虚弱，而粥的熬煮时间较长，其中的营养已经释放出来，容易吸收，粥既简便做又有营养，特别
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一年一度的春节，合家团圆，各种聚餐加上零食，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠
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生一个聪明健康的小宝宝对每个想做当妈妈的人来说，都是一件十分重要的事。为达到生一个健康聪明小宝宝的预期目标，妇科医师提出，女性在怀
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