1。土茯苓郁金蜜饮原料：土茯苓60克，郁金30克，蜂蜜30克。制法：将土茯苓、郁金洗净，晒干或烘干，切成片，同放入沙锅中加水浸泡片
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美味肽（BeefyMeatyPeptide,BMP）最初是由Yamasaki从牛肉的木瓜蛋白酶消化液中分离的八肽，经过测序，其一级
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越来越热了，人体的抵抗力又开始下降容易生病，前不久，美国的一位专家新提出了一个主张：夏季午后小睡不仅有助于保持身材苗条，同时也能防
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功效：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组
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通心粉是风行世界的着名面食，有实心和空心之分。通心粉汁可以留在空心的通心粉里，吃起来比较不容易干。它的制作方法也是很有讲究的：烧开
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清真菜按照伊斯兰教教规，饮食禁忌严格，选料严谨，工艺精细，卫生洁净，注重营养，菜式多样。在唐代初期，不少阿拉伯商人通过“丝绸之路”
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最IN美食之东南亚篇到新加坡旅游可以尝到世界各地的美食，其菜式不但有三大民族的中式、马来式、印度式菜肴，还有法国、意大利、英国等欧
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早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。
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牛肉营养价值极高，比猪肉有过之而无不及，含丰富的蛋白质、铁、磷、钙及烟酸，具滋补强身的疗效。其味鲜美，多用于西餐。中菜则极少用，尤
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虽说外国的月亮不比中国的圆，可这些饺子的做法与吃法，还真的各具特色呢。朝鲜饺子以牛肉为馅，并特别喜欢在牛肉馅里加上大量辣椒，包的饺
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【菜名】 印度咖哩火锅【菜系】 东南亚风味【主料】 牛肉【做法】 煮【味型】 其它【成菜】 火锅【来源】 火锅料理 材料洋葱1个，
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主料：牛排 500克辅料：鸡蛋 150克 面包 150克 小麦面粉 50克调料：盐 4克 胡椒粉 3克 各适量制作工艺1.鸡蛋打匀
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调味料一：盐食盐是各种菜色不可缺少的调味料，人体吸收了氯化钠可以变的更加有力气。食堂师傅知道我们运动量大，总是在菜里面加很多盐，让
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在经济和文化开始频繁交流的今天，像惠里、安蓓、上野等一些日本料理在古城西安也开始安营扎寨，日本菜已在一些白领和老百姓中开始悄悄流行
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一般来说，烤肉店里的牛肉都是选很嫩的部分，这样一烤才会熟，所以我们也不需要对肉片进行特别加工也可以炒出嫩嫩的牛肉菜。我推荐你一个非
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【食疗功效】日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中，健脾益气。【 原 料 】牛肉 500 克，马铃薯 300 克，精盐 6 克，酱
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闽菜咖哩牛肉原料：牛腿肉500克，葱头、胡萝卜、芹菜各50克，咖哩粉15克，盐3克，干红葡萄酒、酱油备5克，面粉25克，鸡汤l00
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新鲜蔬菜、橄榄油、Pasta、各式香草、平民化的比萨、海鲜这些是大多数人心目中的意餐印象。类似“地中海饮食方式”这样的Lifest
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主菜地带--热力评语：“要长寿，多吃山药炖羊肉!”主角：羊肉&配角：山药羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、开胃健脾的
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铁板烧的做法容易一些。一般的铁板烧分日式、韩式、法式等等，区别多在配菜和沾食的酱汁上。我喜欢买一些日式和韩式的烧烤酱配餐，经济实惠
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