乳腺小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增
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“挂牛头卖鸭肉”--警惕“变味”的牛肉干新华网呼和浩特6月13日电(记者邓华、张玥)牛肉干是内蒙古自治区的畅销产品，号称是成吉思汗
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材料：牛肉泥1斤、白胡椒少许、浓缩鱼露2大勺、无糖椰奶1/4杯、花生粉1/4杯（这个可累死我了）、白糖2小勺、大蒜瓣2瓣、小洋葱2
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减肥食谱1星期一早餐：全麦吐司2片、水煮蛋一个、250cc咖啡一杯（如果怕苦可以加低指奶精或"代糖"，甜味和一般的糖一样，在超市或
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材料：彩椒，洋葱，番茄，口蘑，意大利面，猪肉馅，牛肉馅，鸡蛋，大蒜。红酱所需调料：盐，番茄酱，意大利香料，月桂叶/或者盐，番茄酱，
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热衷上网的人，很容易引起干眼症、眼炎、眼肌疲劳、视力下降等症。这类眼病与患者长期睡眠不足、饮食单一和无规律，造成维生素缺乏有密切关
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疾病探究长期使用电脑的人普遍患有干眼症。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形
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夏天安全手册：夏天，是举行各种盛事的大好日子，例如婚礼，户外野餐，毕业派对，以及家庭户外烹饮聚会。因而，要为赴宴客人准备好餐饮的同
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材料：生菜，牛肉片，鸡蛋，饭，炒熟的芝麻做法：1、把大米、糯米，再加一点点的小米做成饭。2、牛肉片加盐，鸡精，料酒，淀粉拌匀加几滴
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材料：牛腩，卷心菜，土豆，韩式辣酱，蒜片做法：1、牛腩入水浸泡去除血水，入水焯一下，洗净。土豆切成小小的滚刀块。卷心菜切稍粗的丝。
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早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。
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美国食品药品监督管理局最近公布了最终版本的动物饲料成分监管条例，规定所有动物饲料均不得使用年龄超过30个月的牛的脑部和脊髓成分，以
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食谱一：早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。早午间：吃水果1个。午餐：米饭100克
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蛋白质是构成一切生命的主要化合物，是生命的物质基础和第一要素，在营养素中占首要地位。少年儿童及婴幼儿增高离不开蛋白质。人体的骨骼等
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蛋白质--生命的载体蛋白质是由20多种氨基酸组成，以氨基酸组成的数量和排列顺序不同，使人体中蛋白质多达10万种以上。它们的结构、功
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每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性
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蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然
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干贝功效：干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物
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除牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，在日常饮食里合理搭配他们，便可避免单一的饮食而导致营养不均掉头皮的问题。下面介绍几
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21世纪人类食品的追求也将发生一系列变化。人们将更加看重以下九个方面的食品类。一、快速食品：快速食品已囊括零食、副食、主食的各个领
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