原料：牛肉、土豆、蒜瓣配料：咖喱粉，橄榄油，食盐，鸡精，酱油，白砂糖做法：做法一、1、锅里多放一些橄榄油（注意要先热锅，倒冷油，油
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制图：沈小根“3·15”前后，有网帖称：“为了使拉面更有弹性，兰州拉面馆都使用拉面剂，而拉面剂的主要成分是蓬灰，含有大量致癌物质-
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壮骨《神农本草经》中记载“（牡蛎）久服，强骨节，杀邪气，延年”。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食用后有助于骨骼生长。
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食谱一：晨起饮水1杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。早午间：水果1个。午餐：米饭100克，去皮鸡肉100
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1.镇静香蕉皇帝蕉一只/50kcal一般人误以为食蕉会肥人，其实一只香蕉只含100kcal，比食饭少一半，而纤维更比饭多一至两倍。
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选用食疗是调整人体“第三状态”的较佳方案。不同状态可用不同食疗：肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、
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宝宝断奶后要如何吃的有营养又健康呢？1、每2～7日添加一种新食品刚开始断奶的时候，先喂给孩子一种食品比较好。从1勺开始经过3～4天
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电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜
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十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营
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一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。以下肉类比较适合肥
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早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要"顶饿",因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。
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呕吐吃蕃茄 有多种病因可以造成呕吐，呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失，对机体会产生不良影响，因此，呕吐以后一定
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你知道什么食物容易让人产生皱纹，什么食物有助于消除皱纹吗？牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、
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外面的天气越来越有夏天的味道，食欲非常好吗？可别忘了夏季减肥大计啊，下面的夏季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥！1、享用
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原料：牛肉（肩部肉）600克，洋葱1/2个，胡萝卜1/2根，土豆1个，荷兰豆（或甜豆）10荚辅料：红葡萄酒1/2瓶，盐、黑胡椒粉各
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清明节将至，又到了春暖花开，踏青赏花的时候，同时也到了皮肤最容易过敏的季节。甜蜜的花粉、灿烂的阳光、诱人的果实，看起来很美，但也容
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一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。其实，从周一到周五，职场人所面临的工作压力有所不同，
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番茄牛肉汤材料番茄200克，牛肉75克，姜1片，清水2杯。做法清水加人姜片煮滚，放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片，或剁成牛
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喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食症”，父母为此苦恼不堪，原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5
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着名作家流沙河先生，诙谐幽默，豁达乐观。20世纪50年代末的“反右”运动中，他因《草木篇》被打成大“右派”，押送回老家金堂县劳动改
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