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丝瓜营养丰富，西瓜是含维生素最高的瓜果、苦瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，不仅是夏天，其实冬季多吃瓜，不仅能为身体补
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1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维
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凉意越来越浓，从广州各大医院的消化科了解到，近日患胃病或老胃病复发的病人明显增多。对此，广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳
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新华社记者杨骏一向标榜拥有“世界上最严格食品安全制度”的欧洲近些年来食品安全危机不断。1996年3月，英国政府宣布新型克雅氏症患者
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鸡精是现代家庭较常用的调味品之一。它的基本成分中40%是味精，再加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等原料加工而成，含有多
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近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物如狗肉、羊肉
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“营养失衡 ”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡
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肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥；长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。在大部分人的认知中，肉
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吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质，吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。因此，预防血栓闭塞
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【保健功能】1 能增强机体免疫功能，提高免疫活性；2 能改善微循环，抗缺氧，改善冠状动脉循环，纠正心肌缺血，增加心肌的营养血流量，
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食---夏季饮食有讲究酷暑季节，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，人们常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象
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研究表明，冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态，内分泌容易紊乱，因而冬季是抑郁症的多发季节，表现为情绪低落、注意力
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身高的秘密隐藏在食物中很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体长得更高？”如果真的有这种食物，那世界上就没有个矮的人了。但是均
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健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。不健康的唇有以下几种情况：红色、深红色、紫红色提示：体内“火”大，因体内能
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人们知道橄榄油、坚果和低脂食品都有益健康。西班牙研究人员进行的试验表明，常吃坚果对促进健康的效果最好。这一研究成果刊登在最新一期《
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有关吃肉利弊的争论仍然是难分胜负，但现有的许多证据表明了吃肉对某些人来说是不宜的。比如说，老年女性吃肉容易发生骨折；风湿患者更应少
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关乎健康的事情，别以为什么时间做效果都一样。不仅人体有生物钟，健康同样有时刻表，看“点”行事，才能事半功倍。1.吃甜点不发胖的时间
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肠息肉是直肠粘膜表面向肠腔突出的一种隆起性病变，从病理上来看，其内容不尽相同，有的是良性肿瘤，有的是炎症增生的后果。那么我们该如何
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中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根
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