莲子百合炖鸭肉原料与制作：莲子50克，百合50克，鸭肉300克，姜2片，食盐、水适量。将莲子、百合洗净待用。将鸭肉洗净，切块儿，放
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胎儿的生长发育需要各种营养，所以孕期的营养摄入非常重要，这关系到孕妇和胎儿的健康。都说妈妈是最伟大的，从孕前到妊娠，要经历一段很漫
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你是不是还在节食减肥？节食是对身体有害的，其实减肥可以通过摄入低热量的食物和运动来减肥达到健康减肥的效果，今天教大家低热量密度减肥
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★第一招：低卡甜食来一客代表明星：影帝汤姆汉克斯、影后梅莉史翠普特质：重视营养，喜欢甜食和烹饪，要靠美食才能节食。建议：务必选用低
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现在由于社会压力极大，导致了很多人都患有甲减，既是甲状腺功能的问题，那么就一定有着可以缓解的办法，很多患有甲低的患者都痛不堪言，那
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静脉炎的饮食要注意哪些问题?现在出现静脉炎的人很多，出现静脉炎的时候，就应该及时的治疗，而除了治疗之外，我们还得注意疾病的饮食，那
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引起婴幼儿湿疹的原因很多，主要是有些婴幼儿本身有过敏体质，吃了异性蛋白质的食物如奶、鸡蛋等，可引起皮肤过敏。由于生活不规律，哺喂时
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饮食忌口是在中医营养学中一个很重要的方面。正如名医学家张仲景所说“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则宜体，害则成疾，以此致
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相关链接：教你清炒河虾仁牛肉菠菜汤麒麟豆腐·原 料：粗细一致的黄瓜两根、虾仁四两、鸡蛋一个（请自动忽略另外两个）、火腿一片、甜椒少
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丝瓜营养丰富，西瓜是含维生素最高的瓜果、苦瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，不仅是夏天，其实冬季多吃瓜，不仅能为身体补
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1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维
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凉意越来越浓，从广州各大医院的消化科了解到，近日患胃病或老胃病复发的病人明显增多。对此，广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳
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新华社记者杨骏一向标榜拥有“世界上最严格食品安全制度”的欧洲近些年来食品安全危机不断。1996年3月，英国政府宣布新型克雅氏症患者
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鸡精是现代家庭较常用的调味品之一。它的基本成分中40%是味精，再加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等原料加工而成，含有多
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近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物如狗肉、羊肉
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“营养失衡 ”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡
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肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥；长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。在大部分人的认知中，肉
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吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质，吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。因此，预防血栓闭塞
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【保健功能】1 能增强机体免疫功能，提高免疫活性；2 能改善微循环，抗缺氧，改善冠状动脉循环，纠正心肌缺血，增加心肌的营养血流量，
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食---夏季饮食有讲究酷暑季节，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，人们常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象
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