女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要，不仅要呵护身体，而且有一些事情必须比平
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现象一：有人抱怨早上起床后胃口不好，吃不下早餐。这种情况该如何改善？分析：早上起床时，人体内各器官还处于半睡眠状态，负责消化的胃肠
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常识：减肥食物如何选择1、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头做主食，因为它们比馒头和米饭的热能高
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很多老年人都有记忆力不如年轻时的感觉，但是，也有些人到了八九十岁，脑功能仍处于良好的工作状态。科学健脑对中老年人延缓大脑衰老，增强
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广州连日“高烧”，气温高达35℃以上。记者从广州市第一人民医院、广州医学院荔湾医院等多家医院获悉，这段时间以来急诊科挤满就诊人群，
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【材料】：鸡1/2只（600g），水10杯，葱1棵，蒜2头，白芝麻1杯，盐1大勺，白胡椒粉少量，牛肉100g，鸡蛋3个，水芹菜50
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夏天，湿热的气候促进了蘑菇牛肝菌、鸡油菌、木耳等各种菌类的蓬勃生长。日前德国《世界报》撰文指出，应当鼓励人们食用蘑菇，因为它不仅美
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面色暗沉、毛孔粗大、痘痘、浮肿……很多人都把这些症状归咎于“毒素”。于是，“排毒”成了爱美人士的口头禅。各美容院不失时机地推出了各
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经常有朋友们问：你总是说在家做饭才能吃得健康，可是我一个人生活，实在没法做得复杂，怎么才能在家吃上合格的营养餐呢？这是一个好问题，
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夏季高温湿热，油脂分泌旺盛，紫外线强，黑色素悄悄登鼻子上脸，皮肤上的小痘痘也跃跃欲试意欲挑战娇美肌肤。遮瑕霜、防晒霜……爱美女子恨
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结肠癌是发生与结肠部位常见的消化道恶性肿瘤，占了胃肠道肿瘤的第三位，好发的部分为直肠以及乙状结肠交界处。结肠癌已经成为威胁人类生命
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这里介绍几样可以减肥的菜谱以及适合夏季减肥的菜谱，在周末可以做一顿丰盛而又有助减肥的家庭聚餐。双西合璧特色：红绿相间的得当，照样眼
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【主料】：三文鱼、圆白菜【辅料】：草菇、木耳、香干、香葱、香芹【调料】：蚝油、料酒、盐、鸡精【制作方法】：1、 鲜圆白菜叶用开水里
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1.“粗”粮不要细作从食物血糖生成指数的概念出发，控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包的血糖生成指数为70，但掺入7
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中医认为，燥是秋之主气，五脏属肺，肺为"娇脏"，极易伤其燥，导致肺虚，引发肺炎。从生理上看，老年人呼吸道老化，支气管上皮萎缩，杯状
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紫菜蛋花汤材料：紫菜，瘦肉，鸡蛋制法：1.用油将葱花爆香，放入姜爆一下。然后放入洗好的紫菜。2.翻炒几下后加水。在等水煮沸时，就把
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清拌茄子材料 嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法 茄子洗净削皮，切成片，放入碗内
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魏大夫：您好！我是慢性乙肝患者，平时也没有什么感觉，不知日常生活中应注意些啥？山西沈平日常生活中一定要注意劳逸结合，心情舒畅，树立
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地皮菜主要产在我国南方地区，俗称地木耳和地衣，它紧贴着地面而生，仿佛是地表的一片片耳朵。地衣的外形与木耳有些相似，但它没有木耳那样
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当我快到50岁时，经常在不经意间感到有些头痛、头晕、眼花，一般持续时间不长，休息一会儿或者平静呼吸几次就缓过来了。但我并没有对此放
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