【原料】猪瘦肉500克，香菜10克，鸡蛋皮1张，木耳10克，葱头15克，黄瓜20克，蒜泥15克【调料】精盐10克，芝麻油20克，芝
26
今天体重是57.5KG，20斤掉下去了~`还是比较有成就感的。我这家伙比较随兴，减肥也没用什么固定的方法，拿自己当小白鼠实验来着。
26
生活丰富多彩了，厨房却越来越“寂寞”了。很多年轻的夫妇不甘心被厨房所束缚，因为工作需要，也经常必须在外应酬，在酒席宴上身不由己，或
22
对于老人来说，在饮食上最好做到远“三白”近“三黑”。“三白”指的是盐、糖、猪油。老人要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米，老人要
28
补血在某种意义上讲应该是补铁，因为铁是完成红细胞中血红蛋白最关键的原料。我们最熟悉的补血食物是猪肝、猪血、大枣、木耳、核桃等。除了
23
螺味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大肠经。具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效，食用田螺对狐臭有显著疗效。简介螺肉丰腴细腻，味道鲜美
9
黄花菜是著名的观赏花卉，又是有名的佳蔬良药,味鲜质嫩，营养丰富。简介又叫金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传
18
补品与补药不但不是一码事儿，在服用时也有禁忌。补品 是指食物当中的补益之品，如鸡、鱼、鸭、肉、蛋、奶、海味、香菇、木耳等等。这些补
6
炎热的天气过后，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者，要注意给脾胃一个调整适应的阶段。喝粥就是秋季饮食的法宝。粥若热饮，可御秋凉、
27
准妈妈在孕期生活上多了很多顾忌，在饮食上也比较较真，那么，下面这些孕期小常识你知道吗？关键字：孕妇营养孕期饮食素食妈妈铁锌维生素大
21
23.珠海：黄骨鱼四川人吃的黄辣丁，南方人叫做黄骨鱼。珠海是一座吃惯海鲜的城市，又多移民，没有什么自己的菜系，只好嘴大吃四方。这款
28
51.开封：芝麻翅中翅到开封你要吃正宗的豫菜--这里可是千年开封府啊！豫菜的用料一般都很家常，妙在调味和火候。芝麻翅中翅其实就是腌
18
月经是伴随女性大半生的生理现象，如果月经不调，女性的身体也因此受到伤害。但由于现代社会竞争激烈，生活、工作压力大以及人工流产、减肥
10
经期不该多吃的食物刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘
23
随着生活水平的提高，营养过剩已经不是什么新鲜问题了，营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知，可另外一种疾病却被人
19
郑州市第三人民医院泌尿科主任医师 葛永超肾病一旦发展到尿毒症期，最有效的治疗方法就是透析和肾脏移植。血液透析俗称洗肾，透析设备又称
25
从中医角度看，调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、凉血，分别相对血虚、血淤、血热的 人士，目的是要恢复其旺盛、畅通而有条
27
1、餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。2、餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感，可以减少正餐的食量。
26
有关专家认为，正在坐月子的新妈妈应适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高、矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡
31
脑动脉硬化是一种常见的疾病，多发于中老年人。一次中老年人需要有一定的预防措施，通常主要的预防措施有以下几点：一、控制危险因素包括①
14
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2