运动天地1.关注温度变化 秋天温差较大，要根据气温变化随时增减衣物，避免感冒。秋季早晚气温低，而锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受
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中文名称：八仙过海闹罗汉简介“八仙”是指八种原料，即鱼翅、海参、鱼骨、鲍鱼、鱼肚、芦笋、虾、鸡等。“罗汉”是指摆在盆中的罗汉钱状鸡
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清晨，当您睡眼惺松地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿觉精神焕发，体力夫沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡，也许会一夜不得安宁，有人就此而
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她13岁即开始为杂志担任模特，从此开始了个人演艺生涯。2001年参与建立了四人女子组合Jewelry，以青春与劲舞的风格在韩国国内
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现象：盲目减肥女一抓一大把长海医院内分泌科最近接诊了一位因长期服避孕药导致肥胖的患者，该患者担心秋天一到会继续胖下去，因此每天只吃
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预激综合症应该吃什么食物呢?本篇文章就大家来说一下：典型预激综合征患者饮食宜忌1)服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等。2)主动喝
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现代女性既追求身材窈窕，又想拥有光泽红润的容颜，这是一件颇令人为难的事，想要身材窈窕，就得减肥（很多人因而节食以至于贫血）；想要容
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新华网南宁3月18日专电（记者翁晔）3月18日是全国爱肝日，广西壮族自治区肿瘤医院院长黎乐群建议，坚持“防霉、改水、抗病毒”的病因
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香菇酿豆腐原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。制作方法：（1）将豆腐切成四方小块，中间挖空；（2）将洗净
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【材料】：鸡1/2只（600g），水10杯，葱1棵，蒜2头，白芝麻1杯盐1大勺，白胡椒粉少量，牛肉100g，鸡蛋3个，水芹菜50g
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【主料】猪腿肉（三成肥、七成瘦）200克【辅料】水发玉兰片50克，葱花、水发木耳、泡红辣椒、湿淀粉各25克；【调 料】蒜未、酱油各
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婴儿期的食物的安全非常重要，这是家长们很清楚的事情。从孩子消化道的发育特点来看，有些食物确实不适宜婴儿吃，如彩色食品。从某种角度说
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医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊娠期间的特殊
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祖国医学认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚的病变，损伤肺阴，导致秋燥的发生。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、
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木耳是典型的排毒食物，番茄有养颜的功效，鸡肉滋润肤色，把这三种材料混合烹制，做成木耳番茄鸡块，有益血养颜祛斑的功效，而且味道清淡，
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对于高脂血症患者来说，严格控制饮食的重要性绝不亚于定期就诊、按时服药。控制饮食包括两方面的含义：一是所采取的饮食措施既要达到降低血
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秋季是中老年人鼻出血的多发季节，这是因为中老年人血管逐渐老化，鼻黏膜中小动脉肌层弹性较差。秋季气候干燥，原本分泌减少的老年鼻腔就显
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主料：猪里脊肉辅料：木耳、黄瓜、大葱、米饭调料：盐、老抽、老陈醋、香油、淀粉、料酒、胡椒粉烹制方法：1、将猪里脊肉切成片后加入盐、
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身高最能体现宝宝地发育状况，是衡量宝宝生长发育地一个非常重要地指标，在一年一度地生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育
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食物是可以降压的。那么，吃哪些食物可以降血压呢？下述食品可供你选用。荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口
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