管住嘴 迈开腿 知足乐 精神爽孟如，女，云南中医学院教授，全国第二批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，云南省名中医。曾任云南中
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吴某，女，56岁，2013年10月11日初诊。主诉：反复咳嗽、少痰2月余。患者伤风后咳嗽，先是咽部不利，随即阵发性呛咳，不能自主，
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养生方法虽有许多，但是对于男人与女人来说养生也是区别的。俗话说“男人养生靠吃，女人养生靠睡”，强调的就是男女养生各有侧重点。那
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玫瑰花一直是大众宠爱，但除了美丽的花容，玫瑰花还有着强大的美颜功效。玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸，可以改善女性内分泌，补血调
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冬季天气干燥寒冷，因感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等疾病，到医院就诊的患者明显增多。拥有健康是每一个人的愿望，那
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盗汗属于临床常见病，此病之汗是指除天气炎热、穿衣过厚、情绪激动、劳动奔走等出汗外的寐中汗出，醒来汗自止的现象。该病多由肺气不足、营
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地黄是“四大怀药”之一，从周朝开始，就被历代列为皇封贡品。地黄性甘、寒，归心、肝、肾三经。生地、熟地都是地黄的干燥根，为同一药物的
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不滋腻，不上火又到了冬令进补的时节，通常认为冬至前后是进补的最佳时机。进补最怕的是什么？就是吃了肠胃受不了，或者是上火如流鼻血、脸
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马寅初，当代著名的经济学家、教育学家、人口学家。一生经历丰富，留过洋，坐过牢，当过大官。但尽管磨砺不断，他仍能保持家庭幸福且学术有
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阿胶膏 阿胶250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黄酒350克，浸泡l～2天，然后放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置锅内隔水蒸炖，用
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生活规律 情绪乐观 运动适量 饮食合理国医大师朱良春教授是国宝级人物，深受广大群众的爱戴。虽然他现在已近97岁高龄，但仍然精神矍铄
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陈宝贵临证经验二至丸出自明代《扶寿精方》，又名女贞丹，由等份女贞子和旱莲草组成，女贞子味甘苦，性平，入肝肾经，《本草备要》载其有“
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《伤寒论》中的智慧（15）《伤寒论》里有三个清大肠热治疗泄泻、痢疾的方剂，分别是葛根黄芩黄连汤（简称葛根芩连汤）、黄芩汤、白头翁汤
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再过十几天就到了冬至节气，也就是到了全年最冷的时段，要“数九”了。北方的冬天寒冷而漫长，近些年，更是流行吃些膏方来滋补身体。长
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芡实是睡莲科水生植物芡的成熟种仁，是一味常用的收涩类中药。中医认为，芡实性味甘涩而平，具益肾固精，健脾止泻，除湿止带之效，主要用于
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红枣还能保证减肥时人体营养的补充，让女性健康减肥。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维
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冬季草木凋零、冰冻虫伏，是自然万物闭藏的季节，人体阳气也要潜藏于内。阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“
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糖尿病酮症酸中毒(DKA)是糖尿病最常见的急性并发症.是由于体内胰岛素极度缺乏所引起的高血糖、高血酮、酸中毒的一组临床综合征。最常
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卒中后抑郁症(Post-Stroke-Depression，PSD)是指在脑血管疾病发生后除脑卒中各种躯体症状外，出现以情绪低落、
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多发性硬化(multiple sclemsis，Ms)是中枢神经系统炎性脱髓鞘疾病，主要是白质的髓鞘脱失，同时累及轴索。目前研究认
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