想要变成拥有好人缘的“人气好命女”，首先就必须了解什么样的人会容易被人喜欢呢？透亮的肤质、精致立体的五官，再加上完全没有侵略性的色
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对不懂医的人来说激光美容似乎深不可测，而皮肤专家认为，激光美容手术其实相当安全，无须把它神话。原理是激光能产生一种由高度密集光线所
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春季是冷暖空气频繁交汇的时期，也是病毒、细菌开始繁殖的时候，是疾病易发和传染的季节。呼吸道传染病、消化道传染病、皮肤病、心理精神性
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第一个综合症：天天天然Winne，身为秘书，整天对着电脑，脖子经常僵硬。“生命在于运动，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之
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我们体内的生物钟和你的日常工作、生活、护肤习惯等息息相关，工作的压力、对身体、皮肤的疏忽及不正确的习惯日积月累会让我们的美丽加速流
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①睡眠时，大脑在休息。②如果睡眠时数低于需要量1～2小时，第二天的行动会受到一定影响。③即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意。④闭目养神
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no.1中式瘦身餐1.早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐于七点吃，与中餐差不多
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周一早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽周二早：麦片粥（一小
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每天早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）星期一午餐：综合冷盘（依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉
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食物过敏当人体对所摄食的食物产生抗体反应时，就会出现过敏。有些食物一开始咀嚼时，便激发过敏反应，而有些则需过一段时间才有症状，因而
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一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”……女人的饮食戒律在
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诱发青光眼急性发作的原因有许多，近年研究发现：气温的变化与青光眼发作有密切关系，尤其是当突袭的冷空气导致气温骤降时，很容易诱发青光
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假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在肠道里大量繁殖。来自卫生部门的消息说，腹泻病人中有三成以上是因“口不择食”引起的
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在我们身边，象李、程、刘这样的“夜班族”很多。他们因工作需要，常“日出而息、日落而作”，睡眠得不到保障，生活规律容易被打乱。为此，
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对于长远健康计划，人们满怀希翼。每天防止以下8条“禁忌”，就是健康计划的良好开端。1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利于健康，但是
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香港著名艺人刘德华正式宣布成为中国肝炎防治基金会乙肝防治宣传大使，并公开自己“也是乙肝病毒携带者”的身份。众所周知，肝病具有用药周
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防御阶段春夏渐热，加紧防“痘”春夏渐热，皮下脂肪的分泌会随着气温的升高而自然增加，于是，冬天混合性的肌肤却在夏天变成了油性，稍不留
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水睡得足、吃得好，还是觉得累，那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦，自然疗法医师认为，大部分的人每天都处于低度的脱水状态。因此，建
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1、与过度紧张的生活方式相关，尤其是在现在日与竞争的社会里，给人们带来的压力越来越大；2、与摄入过量的咖啡或过浓的茶水有关；3、与
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“我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。”“我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。”事情并非如此，实际上，你可把工作看成一个有利条件
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