• 冬日御寒先养肾
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    冬日御寒先养肾

    人的阳气盛衰,往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,体内生理机能受到
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  • 驱寒食物知多少
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    驱寒食物知多少

    羊肉 羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养物质,可促进分泌,提高抗病能力。冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。温馨提
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  • 生姜调养出冬日美人 吃出健康美容功效
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    生姜调养出冬日美人 吃出健康美容功效

    身体的虚寒状态笼罩整个冬季的女性。女性的头痛、肩膀酸痛、痛经、肥胖、心悸、不容易怀孕等都与“夏吹空调冬备受寒”积累而致的体质虚寒有
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  • 冬季养生宜多吃“二白”:白菜和白萝卜
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    冬季养生宜多吃“二白”:白菜和白萝卜

    导读:冬季正是脾胃病的高发期。面对寒冷,如果进补不当,加上冷空气刺激,脾胃疾病就会找上门来。那么,在这严寒的冬季里该如何进补能够有
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  • 饮食疗法预防神经衰弱
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    饮食疗法预防神经衰弱

    神经衰弱吃什么好,神经衰弱的白领们常见的疾病,尤其是冬季,来自各方面的压力容易导致神经衰弱。专家告诉你,吃什么东西可有效的预防神经
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  • 男性养生:冬季补肾壮阳的原则
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    男性养生:冬季补肾壮阳的原则

    导读:男人私生活当中最需要的面子估计就数性能力了。可往往有些男人经常会遇到“不举”“三分钟”等尴尬的局面。这就需要进行补肾壮阳了,
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  • 冬季养生调经养血策略
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    冬季养生调经养血策略

    冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群,可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合,才能达到最好的保健效果。冬
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    冬天天寒地冻,胃病容易犯,那如何保胃养胃呢?专家表示,冬季御寒暖胃养生要从饮食下手,如吃羊肉可暖胃。冬季御寒养生:吃羊肉可暖胃冬季
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  • 市民晒生活账本称吃不起排骨
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    市民晒生活账本称吃不起排骨

    又到年终岁末,70岁的张师傅盘点了一年来的生活账本后,做出了这样的年终总结:2011年,由于物价尤其是食品类涨价明显,与2010年
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    鲜美羊肉鲫鱼汤

    前几天,下班路过一家羊肉馆。透过店堂玻璃,看着冒着热气的火锅,不由想起母亲做的羊肉鲫鱼汤。记得小时候,为了能让我抵御风寒,提高免疫
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    冬季养生:饮食保证心血管健康

    冬季容易爆发心血管疾病,冬季要注意饮食预防心血管疾病。专家表示,冬季切忌勿暴饮暴食,保证心血管的健康,预防心血管健康。如何预防心血
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    十月怀胎,胎儿在形成的过程中消耗了孕妈妈的大量精血,如何出现贫血问题,那产后贫血吃什么?6款药膳可补血,摆脱产后贫血问题。产后贫血
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    干燥综合征是一种自身免疫性疾病,西医治疗没有很好的方法,而采用中医辨证治疗,往往能获得事半功倍之效。肺胃阴虚 当患者表现为口干舌燥
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    喝 粥适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数、大便秘结等症。核桃粥 取核桃肉20克,粳米100克。将粳米洗净,加白
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    月经不调是女性常见的疾病之一,月经不调给女性带来是很大的痛苦,如何治疗月经不调呢?镇江市中山医院的专家告诉你,治疗月经不调的饮食药
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    1、红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素,吃太多会导致皮肤发黄。β胡萝卜素可以转换成维他命A,具有良好的抗氧化效果,但是吃太多反而会使
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    今夏各地气温普遍偏高,虽然二十四节气中的立秋已过,但高温不会因此减弱,秋老虎还会发威,天气燥热,切勿盲目进补。我们平常所说的秋补是
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    患有宫腔粘连应该注意什么?宫腔粘连对于女性来说并不陌生,因为该病会给女性带来不孕症的发作,所以患者应积极治疗,并且患病在身时要对生
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