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    日常生活中如何预防便秘

    现代生活中,便秘的年龄是越来越小了,年轻人便秘也逐渐变多,当然便秘在任何年龄段都有所表现,便秘给患者的生活带来了很大的影响,不仅影
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  • 中医教你养生11妙招 去寒就温百病不生
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    中医教你养生11妙招 去寒就温百病不生

    冬日天气寒冷,天地阳气在储藏,人应与天地相应,此时人的阳气也要藏。而人体是具有一定自御功能的,为了抵抗寒冷的侵袭,就不得不释放体内
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  • 寒冷的“三九” 注意御寒防感冒
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    寒冷的“三九” 注意御寒防感冒

    随着“三九”天的到来,寒冷的空气的频繁来袭,感冒随时都会降临在你是身上。在这个冬季预防感冒的最好办法就是,注意保暖,保证身体机能的
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  • 冬季吃什么预防感冒?8大养生食谱拒绝感冒
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    冬季是感冒的高发期,很多人一不小心就患上了感冒。吃什么预防感冒也引发了人们的热议。以下8大养生食谱就能帮助你远离感冒。冬季是感冒的
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    慢性溃疡性非肉芽肿性空肠回肠炎,在我们生活中不常见,但却对我们患者的生活造成了很大的影响,所以,为了我们的健康,我们需要在饮食上对
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  • “三九天”一年最冷时间 冬季需养生
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    “三九天”一年最冷时间 冬季需养生

    人们常说“数九寒天,冷在三九”。从9日开始,进入了“三九天”,也就是一年当中最冷的时间段。提醒市民注意防寒保暖。俗话说“热在三伏,
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    手脚冰冷?腰酸背痛?胃寒腹痛?还经常感冒?随着气候的变化无常,体质较弱的人群就出现很多小毛病,给原本就不适的身体雪上加霜。如何才能
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  • 冬季里五种类型的“虚”男 如何进补
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    【虚胖男的进补方案】调查研究指出:我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染
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  • 豆腐也能治病 豆腐的5大食疗方法
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    现代人生活水平逐渐提高,肉类更是经常食用,长期下来体质偏酸,亚健康状态明显。俗话说萝卜豆腐保平安,你有没有想过豆腐也能治病?豆腐营
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  • 男性养生:补肾食物大全
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    男人到了中年就会有腰酸背痛的感觉,做任何事情都觉得力不从心,专家表示,这就是肾虚的症状表现,在平常要多吃补肾是食物,下面小编告诉你
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  • 冬季养生听取好8个小建议
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    起居调摄《千金要方·道林养性》说:“冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气,有损于人也” 在寒冷的冬季里,应当遵循闭藏的
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  • 女性“好事”期的调养
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    月经古时又称为月事、月水、月信、见红、天葵等等,因绝大多数女性每月出现1次而称为月经。女性自己对月经的俗称却是五花八门,如大姨妈、
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    一般疾病的患者,体质都比较虚弱,需要我们用心的为其调理,中国有句古话:药补不如食补,所以,饮食对于各类疾病的患者都有着重要的作用,
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    许沁俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。在冬日,养生最为重要的还是要加强身体锻炼,多进行户外活动。但小寒时
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    腮腺炎是6~14岁的儿童多发疾病,传染性极强,并且如果不及时治疗,很有可能导致小儿脑膜炎的严重后果。一般来说,腮腺炎一周就能痊愈,
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    爱美的女性冬季大多喜欢穿短裤丝袜,甚至还有不少女性连秋裤也不穿。专家警告女性朋友,冬季天寒,如果长期如此很有可能导致关节炎等问题的
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    冬天天气寒冷,很多朋友从一入冬开始几乎每天就是热粥、热火锅,结果热食吃多了火气太大受不了,而一些凉菜、冷菜又不敢碰,十分苦恼。于是
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    由于女性本就容易发生宫寒,在加上冬季的寒冷,因此女性朋友,冬季总要担心各种问题。除了新妈要注意补血之外,连经期的女性也更加需要注意
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    每逢春寒料峭、或隆冬时节,很多女人总是会感觉手脚冰冷,浑身总打哆嗦,嘴唇乌紫,脸色发青,容颜憔悴,气色看上去十分差。于是走路时也耸
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