【基本材料】【主料】：海参150克，虾仁20克，熟鸡肉25克，熟鸡蛋白25克冬笋20克，火腿15克，菜心2棵【辅料】：葱3克，姜2
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【主料】：甲鱼1只约1000克，猪肉250克，鸡肉250克【调料】猪油50克，大蒜头10瓣，上汤2杯，胡椒，香油各少许，酱油，姜片
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夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，建议孕妇在饮食方面：（1）应该尽可能吃多种新
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工作餐、盒饭虽快捷、方便，但存在很多问题，如营养搭配不合理、能量过高、营养素不足等。只要掌握一些搭配原则，就完全能够既省时省力，又
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误区之一：蔬菜削皮吃有营养。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。误区之二
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女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要，不仅要呵护身体，而且有一些事情必须比平
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常识：减肥食物如何选择1、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头做主食，因为它们比馒头和米饭的热能高
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“风病”是中医学特有的病名。囊括了现代医学中多种疾病。如脑血管意外，中医学称之为中风；风湿性关节炎、类风湿性关节炎的游走不定的关节
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泰国一家食品工厂的工人在流水线上忙碌。信息时报综合报道暑假旅游旺季快到，不少人会到泰国吃喝玩乐。而泰国消费者基金会最新调查发现，当
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研究表明：85﹪癌症病患属于酸性体质,日本专家筱原秀隆先生认为：人体的酸性化是百病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，疾病就会产
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1.选料要得当这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采
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【材料】：鸡肉500克，香葱3棵，生姜1小块，桂皮适量，淀粉适量，注：可酌情配料。【调料】：食用油500克（实耗50克），葱油50
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呼吸道疾病具有明显的季节性，冬季多发，夏季缓解。而根据中医理论，在盛夏三伏天进行冬病夏治、穴位敷贴，可起到扶正祛邪的作用，预防呼吸
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窈窕第一步 产后瘦身食谱产后6个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。为了帮助妈妈早日达成目标，李
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一、手术前的饮食护理癌症切除手术，尤其是某些清除术都属于很大的手术，对病人机体是较大的创伤。因此，手术前给病人良好的饮食，使病人有
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餐桌上的健康情侣TOP10：1.红葡萄酒+花生作用：有益心脏。原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二
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如果某一天，你感觉身体燥热、眼睛红肿、牙龈肿痛，不用看医生，你也知道自己是上火了！围绕着如何清火，也流传着各种各样的说法：喝凉茶能
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欧盟严加控制转基因农作物，这可能会导致欧盟大豆供应严重短缺。大豆是欧洲养殖行业主要的饲料蛋白。全球农户已经受到燃料和饲料价格飙升的
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【材料】：鸡胸肉500克、清香盐3小匙、蒜4瓣、姜1/2块、孜然2大匙、香菜碎2大匙、肉桂粉1小匙、丁香3粒花椒10粒、豆蔻粉1小
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【材料】：鸡1/2只（600g），水10杯，葱1棵，蒜2头，白芝麻1杯，盐1大勺，白胡椒粉少量，牛肉100g，鸡蛋3个，水芹菜50
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