食物要完全煮熟现在流行半生不熟的食品，似乎吃几分熟的食品是很小资很时尚的事情，虽然有些食物不完全煮熟会更加美味，但是这也导致了淀粉
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麻辣火锅鸡的制作材料：主料：童子鸡1000克辅料：莴笋50克，鳝鱼150克，泥鳅100克，猪肚150克，鸭肠150克，平菇100克
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水果沙拉材料：草莓4个，弥猴桃1个，桔子1/2个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。制作过程1、草莓、金橘、小西红柿洗好后切
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柠檬汁拌苹果[原料]苹果 100克 蜂蜜 适量 柠檬汁 20克 秋梨 50克[制法]1.苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中
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尝过失眠滋味的人都知道，那是一种令人烦恼的经验。对于换了新工作的芳芳来说，这半年来最痛苦的事莫过于睡觉了。芳芳在新的单位很努力地工
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痛风是由于嘌呤代谢失调，其代谢产物尿酸在体内浓度过高所导致的疾病，冬季多发，男性多发。很多人认为夏季痛风不易发作，其实这种认识是错
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有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的，让妈咪很发愁。其实，这里面也有妈咪的问题。如能经常变
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亲临奥运赛场观看比赛是件再也惬意不过的事情，但是奥运会正值高温天气，观看户外比赛的观众及其容易中暑，加上激烈比赛带来的心理冲击，血
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街边傍晚的烧烤食品摊上，香喷喷的烤羊肉串、烤鱼、烤鸡翅诱惑着许多人。不少烧烤小吃摊点多为“无证上岗”，无营业许可证、无健康证。有的
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第一名 巧克力饼干每天吃6片，热量302卡，一年发胖14kg如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会
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各种伤病困扰的病人，如腰痛、肩部、膝关节疼痛……他们的这些毛病大多是由于平时不良的生活习惯所致。只要认识疼痛，解决疼痛，其实很多重
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同西方人不同，日本人不相信星相学，但大多数人却着迷于血型决定一切的道道，经常见报端的政界人物的肖像边上总是会注明他们的血型，求职者
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比萨饼店好的选择：蔬菜比萨、水果沙拉，热卡量：700K。比萨是午餐不错的选择，比萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和
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常吃菠萝减肥又健康菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。减肥是不是也觉得新鲜，菠
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【原料】粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克【烹饪工艺】1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟；2、加入
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元旦即将来临，也许有不少想在这个时间做新娘的姐妹也存在着跟她一样的苦恼，于是，我们决定把她的个人减肥经历刊登出来，希望能够帮助更多
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【主料】：柴鸡肉【辅料】：白果，猪肉，猪骨头调料：盐，白糖、鸡精、食用油【烹饪工艺】：1、 坐锅点火倒入白果干炒，捞出后去壳、去皮
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1.金樱根炖鸡金樱根100g，小母鸡1只。将金樱根洗净切碎。将母鸡开膛去内脏后洗净。将金樱根塞入腔内，再将整只鸡放入炖盅内，加米酒
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清晨：酸奶减肥喝法每天早晨起床，第一件事情--喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最
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两次失败后，我决定要寻求科学的减肥方法。找来减肥的杂志仔细研究，发现了节食这个办法--少喝碳酸饮料，少吃肉，少吃主食。从此，我坚决
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