1. 每隔四五个小时，吃些颜色鲜艳的蔬果。随着年龄的增长，皮肤中含有的抗氧化蛋白质越来越少，饮食中多吃些鲜果蔬菜能减少皱纹。鲜果中
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子宫能保持于膀胱和直肠之间的正常位置，有赖于骨盆底部肌肉、筋膜的支持和附着在子宫上韧带的悬吊。如果这些支持组织受到损伤，子宫就会沿
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走进郭教授家，迎面扑来一股淡雅的清香。郭教授家非常讲究：古色古香的家具、美观大方的壁板、透露灵气的艺术品摆设、洁净舒适的家居环境，
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大脑供血不足，诱因很多。有的是疲劳所致，也有相关疾病所致。诱发原因不同，临床表现也就各不相同，这类疾病不仅影响人们的生活质量和工作
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强直性脊柱炎患者的护理从中医角度考虑，重点有四个方面：1、 避免复感外邪气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候
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①纤维素+维生素+β-胡萝卜素新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素
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妙招儿第一记：给自己加点压力1、不断提醒自己为什么要瘦：为了即将来临的假期旅游（要少穿一点）、高中毕业十年的同学会（要穿得贴身性感
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一、奶及奶制品一杯200毫升的牛奶大概含有231毫克钙，6.7克，大量微量元素。每人每天需要800毫克钙，80克蛋白质。美国食品指
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1、巧克力。黑巧克力对人体是有益，但是也要吃得适量，不要过量了。每次啃上一大条黑巧克力是能给你带来很大的满足感，但是虽然黑巧克力含
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体重达半吨的墨西哥超级胖子乌里韦（Manuel Uribe），终于瘦身到700磅，11日迎来他的43岁生日。他许下的生日愿望是：来
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甲状腺机能减退甲状腺机能减退又叫粘液性水肿、甲退，此病的患者甲状腺功能低落，只产生少量的甲状腺素，使身体内的代谢运作过程缓慢。此症
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下面仅统计学的角度对各种可能存在的原因做一介绍。以求病友有一个大致的认识。并以此引起注意。也为研究银屑病者提供参考。（很多时候家族
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本报讯 （记者阎 红）7月15日，记者随辽宁省卫生监督工作队来到四川省安县安昌镇安洲驾校受灾群众安置点临时供餐点的灶台旁。正在备餐
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1.压力来临补充维生素B、C 适时适量地补充维生素B与C，有稳定情绪的作用，可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、豆类食品，以及酸奶、
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胰腺癌是一种极为凶险、高度恶性的消化道肿瘤。其发病率以前仅占恶性肿瘤的1%%，而近年来已成为发病率升高最为明显的恶性肿瘤。早期胰腺
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醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起
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幼儿期是宝宝快速生长的时期，营养不可忽视。炎热的夏季会让宝宝倍感不适，在注意为宝宝防暑的同时，在饮食上家长也必须下功夫。本文将为妈
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俗话说久病成良医，一说起脚气病，真是八仙过海各显神通。什么用醋泡脚、涂蜂胶等等不一而足，然而，有些方子表面上有些效果，一旦症状没了
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动脉硬化钙质或脂肪往往沉积在动脉中受高血压或紧绷所破坏的脆弱部位。动脉变窄迫使本来已很高的血压变得更高。当动脉变得较没弹性及较不易
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误区1 不能摄入胆固醇胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可
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