本书从日常习惯、营养饮食、睡眠健康、家居装饰、疾病用药、运动健美、穿衣配饰等12个方面，为你排忧解难。读后你会恍然大悟，原来有那么
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用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。
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背景：北京市将在居民家庭中普及一种标有刻度的小油壶，以帮助居民控制每日的食油量，推广限油健康知识。根据中国营养学会制订的《中国居民
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女性在怀孕期间会把自身一半的营养都给予胎儿，使得自己的营养不足，抵抗力下降，就会常常遇到小病小痛。这时孕妈妈们往往不敢随意用药，怕
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夏季怎样才能既享受辣味菜肴带来的美味，又不容易上火伤身呢？北京中医医院营养部杨国政营养师说，吃麻辣火锅时，可以多搭配吃些绿叶蔬菜。
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老百姓大药房夏日主推药品四季感冒胶囊规格：0.41g×24片产地：山东明仁福瑞达制药有限公司零售价格：9.8元四季感冒胶囊是一款可
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夏季，特别是在伏天里，有不少人因皮肤起丘疹、瘙痒流水，或足趾间瘙痒、破溃、流水等来中医科就诊时，医生会告诉患者是“湿证”。但患者并
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消暑佳品--西瓜西瓜味甘、性寒，含有糖类、矿物质和各种维生素，有消暑、解渴和利尿的作用。食疗养生：西瓜汁或西瓜皮多量煎服治急、慢性
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8月8日立秋，在这夏秋交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。换季时，想
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美国《预防》杂志近日建议，吃对食物，能让头脑更灵光。每天最好吃一次富含DHA及EPA的青背鱼，如秋刀鱼、青花鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鲣鱼
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夏天容易上火，动不动脸上就长出了火疖子，遇到这种情况可以用“解毒高手”苦瓜来对付它。中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海说，苦瓜
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北京大学人民医院心脏中心 胡大一 南昌大学医学院 胡春松酸、甜、苦、辣、咸，是对日常饮食口味的概括。这里介绍一下这五味与人体健康，
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喝凉茶，不单是南方人喜欢的降暑饮料，近年来也在北方夏季流行开来，尤其是凉茶特殊的中药材配料，使得凉茶和碳酸饮料或者功能饮料比较，更
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炎炎夏日，想要豆腐般的容颜，那就来吃豆腐吧！中华自然疗法基金会主席顾奎琴说，豆腐是适合男女老少的最家常的养生食物，尤其对于女性而言
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刘金来，中山大学附属第三医院心内科副主任，主任医师，副教授，硕士研究生导师。现任中华医学会广东分会心脏起搏与电生理学会委员、广东省
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受访专家：闫军红，第二炮兵总医院消化内科主任、副主任医师。擅长治疗：消化道肿瘤、胃肠道疾病及内镜下介入治疗等。门诊时间：每周二上午
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在不少人的印象中，糖友的年龄是偏两头，2型糖尿病以老人为主，1型糖尿病以小孩为主，但上海市卫生部门公布的一项大规模社区居民糖尿病流
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很多人都长过恼人的痘痘，但痘痘发生的部位可就因人而异了，有的长在额头、有的从下巴上冒出、有的又长在两颊，让人防不胜防。北京中医药大
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排毒的方法很多，但以饮食排毒最具实效。在近日出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》中，介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。荔枝排毒
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贴士踏入炎夏，人们稍微一运动往往汗如雨下，若无法及时擦去，加上午后阵雨，身体湿湿粘粘，令汗斑或湿疹患者容易病发，奇痒难当，彻夜难眠
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