反季节水果要少吃如今，随着农业技术和运输条件的发展，各色水果四季不断，“没得吃”的问题几乎不存在了，但“怎么吃”却又成了困扰很多人
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苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，称其为“
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冬季让辣椒为身体充电一直以来，在人们的刻板印象中，辛辣食物都被贴上了上火的标签。但研究表明，辣椒不但含有丰富的维生素C，还富含可以
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现代都市人对食物已达到炉火纯青的境界，吃好吃坏不再是重点，健康才是关键。为了安抚一下那脆弱的肠胃，不妨做个绿色蔬果汁。绿色蔬果营养
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有空时，不妨自己动手，用有排毒作用的天然食物作为原料，做成可口的菜肴。方法1：食蔬菜排毒有关专家认为，食物纤维，包括纤维素、半纤维
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第一天早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头晚餐：2片肉片（70克）+1杯四季豆+1杯竹笋+
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美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪僻少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11
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“吃饭要吃素，穿衣要穿布，上班要走步……”现在有很多人为了健康而改变自己的生活习惯和生活方式。但是，吃素食并不意味着就能健康，选择
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1.玉米须煲瘦肉 玉米须30g，瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。也可用玉米须单味煎汤，当茶常
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上海市武夷路陈女士：我儿子今年18岁，从6岁开始患口腔溃疡，去过许多医院，吃过各种药物，虽一时能见效，但还是时常发作，不知有没有好
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许多人不知冬天该如何进补养生，这次请四位营养师提供经验，他们大致可分一般体质、虚症、寒症与热症，营养师高蓝英属虚症体质，张克家属热
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第一版 要闻残障者也要做“好汉” “林妹妹”病逝 乳腺外科“吃紧” 专家提醒：加强自查 定期体检 罕见“大头娃”要手术 养宠物会“
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第一版 要闻一半以上县处级公务员“迷信” 知名药企成幌子 降糖新药变招牌 网上买药小心入陷阱 天津：古玩市场混有毒矿石 北京：封杀
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第一版 要闻※ 肿瘤、心梗、脂肪肝“恋”上年轻人 中国青年的身体老化了※ 首届全国十大徒步人物当选者倡议--市民每日健行三公里※
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郭淑云，河南中医学院一附院消化内科教授。擅长：消化疾病的中医诊治，尤其擅长萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性肠炎的治疗。出诊时间：周
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1、Vc作用：可提高人体免疫力，预防感冒，促进血液循环补充渠道：辣椒、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜、雪里蕻、鲜橘、橙子、鲜枣、山楂、樱桃
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你也许有过这样的经历，当你情绪低落时，只要穿上橙色以及黄色等所谓“维生素色”的外衣，立即就会精神焕发。大量研究表明，食物的颜色同样
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关于解暑的种种吃法，你一定能列出不少来，但是对于诸糖忌口的糖尿病患者来说，却是难事。其实，并非甜不能食，只要用量得当，糖友也能享用
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芒种节气，天气炎热，进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。此时，我国长江中下游地区，雨
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左一胡肇衡教授 左二《糖尿病天地》杂志社社长黄列军各位新浪网友，大家好！主持人：各位亲爱的新浪网友大家好，这里是新浪嘉宾聊天室。依
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