很多糖尿病人不敢吃水果，因为很多水果吃起来很甜，其主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多糖尿病人又渴望能吃点水果，因为水果有
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杏仁是我们常见的干果之一，不仅好吃也是一味中药材，有止咳化痰，通便养颜的功效。小雪节气将至，患有慢性咽炎等呼吸道疾病的病人，常吃杏
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冬季进补已经深入人心，小编近日从各大药房了解到，来购买膏方、滋补品的人是络绎不绝。与养生如此热门相反的是，虽然进补的人如此多，但是
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随着冬季的加深，各大药店商场的中药品、保健品专柜那是堆满了人，甚至连餐馆也纷纷打出了滋补的招牌，放眼望去，似乎进入了滋补的“海洋”
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减肥如今已经成为人们日常生活中的一部分，为了能够拥有苗条的身材，很多人都尝试着各种各样的方法，那么你是否应该从饮食上进行减肥呢？合
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吃什么助于受孕呢？今天给正准备怀孕的未准妈妈们推荐4道提高孕力的菜，让你成功当母亲！健康饮食，给宝宝好的开始：首先，要养成良好的饮
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虚弱体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等，不同类别的调理方法也各有不同，下边介绍几种实用的药膳养生方，以供参考。阳虚体质--火力不足型
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冬季是老年人疾病多发的季节，老年肺炎是老年人在冬季常见的疾病之一，要注意预防和治疗，专家教你，老年肺炎的饮食疗方。老年肺炎的饮食疗
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饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤酸枣仁三
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归参炖雌雪鸡原料：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。制法：宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，
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三花茶治感冒法取金银花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以开水冲泡5分钟后饮用，一日一剂，用于治病
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常见的感冒食疗方法多喝水可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。白菜萝卜汤白菜心500克，切成碎末，
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熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢？因此，熬夜的网管，钱没赚到，身体跨了，何等不值啊！熬
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冬季是进补的好季节。市面上进补的食材也是五花八门，对于现代女性而言，养生讲究实惠方便，那些复杂的中药材、眼花的食谱、昂贵的补品都不
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导语：冬季相对于夏季而言，紫外线对皮肤的伤害明显降低，此时来给自己美白是最佳不过的时刻了。下面是网友热捧的八道美白食谱，爱美的MM
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导语：进入冬季，受干燥与寒冷影响，不少的朋友都会出现唇裂皮干、咽疼声嘶等现象，还有的朋友还出现感冒、便秘以及腹泻。那么对于这些问题
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导读：明日就是11月23日，即二十四节气中的小雪。天气转冷，到了进补时节，中医师提醒，大家可以在日常饮食中，适当增加些温性食物。小
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冬季容易患唇病，原因是未“健脾”。脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，秋天气候干燥，
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贫血在女性身上随时都会发生，所以，想做一个气血充盈的女人，那就必须懂得如何为自己补血，尤其是在特殊的生理时期，补血就显得尤为重要。
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冬天来了，天气一凉就想吃点暖和的东西，因此人们在冬天特别能吃。而能吃的另外一方面，特别是女性朋友，肥胖就成了一种困扰，一边想着多吃
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