冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体，又可御寒。羊肉
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黄精又名仙人余粮，味甘，性微温，具有很好的补肺，强筋骨，降血糖，填精髓，延缓人体衰老的作用。据现代药理研究发现，黄精能增强人体T细
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中草药汤剂味苦量多，患儿往往拒服或服后即呕吐，影响药物的疗效，因此，掌握正确的喂服方法十分重要。小儿服中药汤剂比较困难，这就要求尽
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我国月饼经过长期的演变，花样翻新，品种不断增加，各地区的月饼外观、口感、味道都有自己独特的风格。就口味而言，有甜味、咸味、咸甜味、
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妇女在怀小宝宝期间，多数会出现不同程度的贫血。据临床统计资料，世界各地孕妇贫血的发病率高达20%～80%，其发生原因与社会经济及营
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夏季气候炎热多湿，容易伤及脾胃，对于消化功能相对较弱的婴幼儿，更需要细心呵护。此时的饮食宜清淡、凉润，可多食藕粉、粳米等粥类以及西
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许多老人都有高血压的病史，老人血压常有波动，尤其是在使用降压药物时，很难掌握其剂量。如果此时能够辅助性地食用一些药粥，则可减少降压
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非典时期，我科为非典患者制订了治疗和康复期食谱，其治疗期食谱为：治疗期第一周清流食谱早餐杏仁霜、菜汁米油小米汤、稀藕粉、绿豆汤、洋
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扁桃体炎是儿童的常见、多发病。急性扁桃体炎发病较急，主要症状有恶寒、发热、全身不适、扁桃体红肿、吞咽困难且疼痛等。慢性扁桃体炎症状
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黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头（洗去盐分
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俗话说“是药三分毒”，对高血压病来说，采取食疗虽不能立竿见影，但是有一定辅助效果的，而且还可免除药物的副作用，现推荐食疗方如下：鹅
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菊花决明粥：取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少许。将草决明炒香，与菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟后调入冰糖，再稍
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中医认为，脾主湿，湿为夏季的主气，加之夏季气候炎热，汗出增多，消化液分泌减少，消化功能减退，会出现食欲不振，胃纳呆滞，肢软乏力现象
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中医认为，暑为夏季的主气，乃火热所化，暑月感冒，除了感冒症状外，常兼有暑邪的一些特殊症状，暑为阳邪，其性炎热，因而易出现高热，烦渴
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蛔虫病是小儿常见的消化道传染病，可引起小儿消化系统功能紊乱，蛔虫性肠梗阻等，治疗肠道蛔虫病，虽然药物治疗可以获效，但有时可引起并发
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老年性痴呆症多发生在65岁以后，且女性多于男性，随着年龄增长，其发病率也逐渐增长。中医认为，老年性痴呆多为年老体虚，五脏疲惫，肾阴
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1.龙眼肉粥：龙眼肉15克，大枣5枚，大米100克，加清水适量同煮为粥服食，若喜好甜食者，可加白砂糖适量同煮服食。可养心安神，健脾
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有家族史者，尤其是父母或祖父母患脑血管病史者。高血压病者，尤其是患有顽固的高血压病患者。血粘度高者，血液粘度的增高，容易促发血栓的
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据国家最新调查研究表明：缺铁性贫血在我国儿童的比率非常高，是一种常被家长疏忽了的常见病。1岁以下婴儿患病率为 22-31%；1-3
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范晓萱7日瘦身汤 范晓萱极为推崇的7日瘦身汤，是以鸡、葱、洋葱、青椒、蕃茄、芹菜、高丽菜熬成汤底，她只吃青菜与喝汤。近来又传说这种
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