大雪节气期间，天气变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降。养生要点调养适度，切勿偏过所谓的养，即保养、调养、培养、补养、护
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体质养生治未病（一）中医“治未病”，始见于两千多年前《黄帝内经》。历经长期的实践，中医药逐步构成了“未病先防”、“既病防变”和“愈
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面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！重新拥有美丽的容颜。1、西红柿汁每日喝1杯西
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好阿胶才能成就好膏方膏方用料非常讲究，一般由30-50味药物按中医传统君臣佐使原则配伍，经长时间煎煮熬制后，用阿胶、蜂蜜等浓缩收膏
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缺铁性贫血是指体内铁贮存不足，影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白，疲软无力，头晕耳鸣、眼花、记忆力下降
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好吃的湘菜有哪些？喜欢吃辣的人都会喜欢吃湘菜，湘菜是我国历史悠久的地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。无敌香辣土匪鸭
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如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食
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患有青光眼一定要注意饮食的健康，有些饮食可以治疗青光眼，所以我们对饮食要格外注意。下面我们看看哪些饮食可以治疗青光眼。青光眼在急性
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早晚餐最宜进粥食疗，中午处于工作生活的补充能量阶段，不宜食粥煮粥最好食材混搭，没时间煲粥的可以将各种食材烤熟磨粉，冲调后直接食用“
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咳嗽吃什么好呢？中医师介绍到，咳嗽的机理是肺失宣降，肺气上逆。中医将咳嗽分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥
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冬季是个进补的好季节，但是如何进补却是个令人头疼的问题。专家表示，红枣是居家饮食佳品，在日常生活中多食红枣既养生又有益身体健康。下
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梨，味甘微酸，性凉。梨是“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、
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毛囊炎的病原菌是葡萄球菌，主要发生于免疫力低下的人或者糖尿病患者。毛囊炎患者皮肤通常较为瘙痒，而且容易受损，病原菌会侵入毛囊而引起
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下面给大家介绍治疗青光眼的食疗方法：桂圆肉和红枣可以煮一个汤，适用于老人家。白菊花泡茶，适用于青光眼伴头痛者等。（文章仅供参考）方
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核心提示：面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它？其实，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。1.西红柿
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五加皮酒 用五加皮50克，当归50克，牛膝50克，高梁白酒100克。将五加皮、当归、牛膝洗净后晾干，装入罐中，倒入白酒，加盖密封，
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秋季气候干燥、早晚温差大，不少人由于受凉而感染了呼吸道疾病，如感冒咳嗽等。咳嗽是感冒的重要症状，但有些人干咳得厉害，却无法停止，这
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经临床研究表明，不育也是和男性有一定关系的，下面给男性朋友介绍有效辅助治疗男性不育的食疗方法。男性不育还是要及时的去医院进行检查治
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慢性鼻炎是耳鼻咽喉科的多发病，有鼻炎朋友不要经常吃鼻炎片，容易引起药物性鼻炎。下面介绍如何护理慢性鼻炎。1、当慢性鼻炎表现为交替性
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冬季到来，雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等。要改善这些情况，最好的方法就是从饮食调理方
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