寒冷的季节，许多女士呈现冷涩干燥的皮肤，最明显是皮肤干涩紧绷、色斑加重等，种种皮肤问题接踵而至。姣好的容貌、健美的身体，是女性的共
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桑椹为桑科植物桑的果穗，又名桑果、桑椹子。每年4~6月成熟，果肉饱含汁液，气清香，味甜酸，果色一般有乌、紫、白、红几种。早在两千多
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[组成]鲜百合30_50克，粳米50克，冰糖适量。[制法与用法]先煮米作粥如常法，将要熟前放入百合煮熟即可，食时放入冰糖调匀，晨起
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原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放
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（1）容颜不老方生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和匀备用。每
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九牧林医家导读：寒冷的季节，许多女士呈现冷涩干燥的皮肤，最明显是皮肤干涩紧绷、色斑加重等，种种皮肤问题接踵而至。姣好的容貌、健美的
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河南中医学院一附院呼吸科李素云主任介绍，冬季一场风雪过后，感冒咳嗽的病人多了起来。咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎等，患者需要到医
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葛粉就是从葛根中提炼出的淀粉，有一种治疗感冒的中成药“葛根汤”所用的原料之一就是葛粉。葛粉用水冲服，比葛根汤的药力要柔和，能慢慢祛
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1瘦身美容药膳鸡肉冬瓜汤原料：党参9克、鸡肉350克、薏仁米30克、冬瓜500克、味精1克、盐3克、葱2根、姜5片做法：1、鸡肉切
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专家提示吴妍静 施水泉 李水根每年冬春吃滋补膏方，是许多人品质生活的一大亮点。可吃着吃着，细心的人还是发现了“美中不足”——时间长
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现在的女性们有很多人喜欢宅在家里，不喜欢出去做运动。于是网络上就有了宅女这一热词的出现。可是终究要是宅着的话，会让身体走形的更加厉
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在巨鹿县630平方公里的大地上，生长着两种格外引人瞩目的植物--金银花和枸杞。可别小看这小小的金银花和枸杞，在该县36.5万人民的
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今天（6月5日）是我国农历二十四节气的芒种节气。芒种时节的到来，意味着夏季暑热离我们越来越近了。这个时节人们时常能感到气候闷热难耐
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雪耳炖木瓜原料：雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。方法：将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北
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除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些
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河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师任为说，家里的萝卜、生姜、大葱等也都可以算是一味中药，如果搭配合理的话，完全可以阻断儿童的一部分
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小儿咳嗽的饮食禁忌不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法
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不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。高速电梯，中央空调，有阿姨打扫的卫生间，在写字楼里“朝九晚五”的o
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说到膳食纤维的补充，别总盯着水果，豆苗、芦笋、西芹、茭白等蔬菜，海带、各种菇类、杂粮等食物都是补充粗纤维的首选！滑炒鸡腿菇原料：鸡
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