百花串酱菜的制作材料：主料：红萝卜120克，白萝卜120克，胡萝卜120克，佛手瓜100克，黄瓜150克，茭白150克，圆白菜15
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我国栽培果梅已有3000多年历史，三国时期就有曹操“望梅止渴”的典故。梅子是果梅树所结的果实，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿
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溏心蛋就是腌过或煮过的鸡蛋的黄没有完全凝固，呈糊状，这个鸡蛋就是溏心的。溏心蛋滑滑嫩嫩的口感超棒!如果不喜欢吃煮太熟的蛋，觉得蛋黄
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下面介绍一下养肾补肾的药酒小偏方：人参枸杞酒[配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。[
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皮蛋淡菜粥：取皮蛋1个，淡菜50克，粳米100克。先将皮蛋去壳，淡菜洗净浸泡，同粳米共煮成粥，加油盐少许调味，分早、晚两次食用。此
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莲子有健肠的作用，常吃莲子也可改善对药物的敏感，另外下腹突出体型的人常吃莲子也可改善体型调整至正常。莲子汤是夏天最佳的清凉食品，尤
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枸杞甲鱼：枸杞30克，甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可，枸杞与甲鱼汤均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良、失眠者不
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枸杞山药粥主料：粳米 50克 小麦面粉 50克 山药 100克辅料：枸杞子 5克调料：冰糖 10克 各适量1.粳米淘洗干净，用冷水
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现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保 肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。下面教大家
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粥店老板们对自家稀饭的熬制、配方讳莫如深，深怕秘方外泄。其实，熬制出鲜美的稀饭并非难事，老百姓在家里就可以办到，下面就介绍几种“素
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1、止腹泻。旅游中若吃了不够卫生的食品往往会引起腹泻，此时可多次冲泡茶饮服，对防治腹泻有一定的疗效。2、晕车药。容易晕车晕船的人，
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食补第一招：川贝梨材料：梨1个、川贝10克。做法：1、梨去核塞入川贝。2、放入炖盅隔水蒸熟。3、去药渣，吃梨饮汁。小提醒：选择这道
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秋天凉寒且干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝清茶。因清茶色泽绿润，内质馥郁，不寒不燥。秋季饮之，可以
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家庭药酒的制作主要涉及四个方面：酒的选择，中药材的选用和加工，药酒的制作方法，以及药酒的储藏。一、酒的选择药酒，用白酒、米酒或黄酒
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配制酒，又称混成酒，是指在成品酒或食用酒精中加入药材、香料等原料精制而成的酒精饮料。其配制方法一般有浸泡法、蒸馏法、精炼法三种。浸
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眼下，与气温一起攀升的是饮料市场的热度。细心的消费者不难发现，从大商场的饮料架到街头巷尾的冷饮摊，各种口味、各种品牌的果汁饮料风头
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【食谱相克】鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相
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西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜还可以做菜呢，亲爱的读者，请
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银耳石斛羹 夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外
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鲜橙汁做法：1、取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水，放
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