（1）干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。（《普济方》）（2）桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁
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盛夏时节，烈日炎炎，常会使人出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露，服用后不仅
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小麦止汗饮制法：浮小麦50克，五味子10克（中药店有售）。用凉水淘净后浸泡半日，加水500毫升，慢火煮开半小时以上，最后浓煎约10
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老年人由于体弱多病，加之机体代谢和排泄功能下降，服药后常常会产生一些不良的副反应。如果采用饮食疗法，既可避免不良的副反应，又能取得
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1、肺卫不固：主要症状为动则汗出，畏风畏寒，容易感冒，体倦乏力，面色少华，苔白，脉细弱。治疗宜益气固表止汗，可选用玉屏风口服液或颗
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冬季风干物燥，孩子娇嫩的嘴唇也容易起皮、干裂。不少父母贪图方便，拿过自己使用的润唇膏来给孩子涂上去，这样做是不科学的。成人润唇膏并
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中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西
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银耳即家庭常用的白木耳。银耳作为胶菌首珍，具有滋阴润肺、益胃生津的作用。凡肺虚有热、肺燥咳嗽、痰中带血、咯血及久病或热病后期体虚气
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为了将熬夜对眼睛的损害降到最低，建议你常喝以下几款养眼粥。黑豆核桃冲牛奶 将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微
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最近，因为天气冷热不调，很多小孩受凉咳嗽，而且病毒细菌猖獗的时候到了，寒咳比较多，这些咳嗽通常表现为早上、白天咳嗽，或者突然冷一下
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气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。中医素有“药食同源”之说，通过食疗滋养肺气，来提高呼吸道系统的免疫功能，其效果是值
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一 薏苡仁粥【来源】《老老恒言》【原料】薏苡仁30克 粳米60克【制作】将薏苡仁、粳米共同煮粥。【用法】每日2次，作主食吃。【功效
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1、减少粉刺之果菜汁（a）制作原料小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。（b）制作方法（1）将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备
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痤疮，也叫粉刺，暗疮，青春豆，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，痤疮的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活
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饮食原则：提供优质高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋、鱼类，肾功能不全时要控制植物蛋白的摄入。在平时膳食时要保证膳食中碳水化合物的摄入，提供
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1.银百秋梨羹银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨
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姜糖苏叶饮 适用于暑湿型感冒。方法：生姜、苏叶各3克，冰糖15克，将沸水冲入浸泡10分钟，趁热喝完，每日2～3次。五味枸杞饮 适用
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人们在厌倦了都市的浮躁后，选择了追求解脱的境界，于是花果茶成为流行时尚并不奇怪。以下的这几种花果茶，一定能让您祛除一天的疲劳，身心
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值得注意的是，有些高血压患者出于治疗的需要常常持续地服用利尿药和降压药，这样会使其排尿量增多，使钾的流失量增大，从而易发生低钾血症
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连续的阴雨天让广东省中医医院的治未病中心的门诊量比往年陡然增加了一半。该中心主任林燕钊主任医师说，今年的特殊天气让很多市民急于到中
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