最近，因为天气冷热不调，很多小孩受凉咳嗽，而且病毒细菌猖獗的时候到了，寒咳比较多，这些咳嗽通常表现为早上、白天咳嗽，或者突然冷一下
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气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。中医素有“药食同源”之说，通过食疗滋养肺气，来提高呼吸道系统的免疫功能，其效果是值
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一 薏苡仁粥【来源】《老老恒言》【原料】薏苡仁30克 粳米60克【制作】将薏苡仁、粳米共同煮粥。【用法】每日2次，作主食吃。【功效
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1、减少粉刺之果菜汁（a）制作原料小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。（b）制作方法（1）将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备
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痤疮，也叫粉刺，暗疮，青春豆，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，痤疮的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活
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饮食原则：提供优质高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋、鱼类，肾功能不全时要控制植物蛋白的摄入。在平时膳食时要保证膳食中碳水化合物的摄入，提供
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1.银百秋梨羹银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨
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姜糖苏叶饮 适用于暑湿型感冒。方法：生姜、苏叶各3克，冰糖15克，将沸水冲入浸泡10分钟，趁热喝完，每日2～3次。五味枸杞饮 适用
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人们在厌倦了都市的浮躁后，选择了追求解脱的境界，于是花果茶成为流行时尚并不奇怪。以下的这几种花果茶，一定能让您祛除一天的疲劳，身心
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值得注意的是，有些高血压患者出于治疗的需要常常持续地服用利尿药和降压药，这样会使其排尿量增多，使钾的流失量增大，从而易发生低钾血症
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连续的阴雨天让广东省中医医院的治未病中心的门诊量比往年陡然增加了一半。该中心主任林燕钊主任医师说，今年的特殊天气让很多市民急于到中
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酒自古以来就是中国人非常喜爱的饮料之一，每逢聚会，亲戚朋友畅谈举杯，既增添许多喜庆气氛，也促进彼此之间的友情交流。但是一高兴，难免
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偏方一：莲心20粒、枸杞10粒、菊花两朵、柠檬半片，（根据喜好也可放点冰糖）泡茶，每天泡4-5杯，长期饮用，效果极好。（由李女士提
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冰糖葫芦，酸甜适口，老少皆宜，它不仅好吃，而且还十分好看，红彤彤的山植果按大小排列穿在竹签子上，外面裹着晶莹透明的糖稀，出售它的人
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一、白羊座：梁咏琪看看梁妈妈为GIGI特制的爱心配方吧--两个梨子、酸梅，若怕胖就不放冰糖，小火慢炖；地道的煲汤，充“饥”却不充“
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人们在厌倦了都市的浮躁后，选择了追求解脱的境界，于是花果茶成为流行时尚并不奇怪。以下的这几种花果茶，一定能让您祛除一天的疲劳，身心
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山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪
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正当北方飘下“桃花雪”的时候，南方也迎来了一场春雨，气温一下子下降了四五摄氏度，在这冷热交替的季节里，人特别容易因为抵抗力下降而感
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木瓜炖双雪制作方法：【选料】木瓜500克，雪耳50克，雪梨1只，矿泉水1升，冰糖100克。【制法】1.木瓜去皮、瓤，切件；雪耳用温
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玉米玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂
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