蜜汁红薯原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。制作：1.将红薯洗净去皮，去两头
32
什么是黑米，根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米；按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑
34
近年来，一些不良商家为了迎合人们的消费心理，打起了给劣质枸杞染色的歪主意，来蒙骗外行的消费者。据笔者在一家药材批发市场调查时发现，
33
土豆炖排骨，乃家常之炖菜，南北方的做法稍有些差异，南方讲究颜色好看，爽口不腻。北方讲究营养，也会加入豆角，玉米、粉条等其他原料，有
24
专家呼吁消费者在选购食糖的时候，应留意生产企业是否已取得qs认证（食品生产许可证）。据悉，目前广东省食糖生产企业中，已取得qs认证
20
（1）雪耳炖木瓜：材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。调味料：冰糖适量。做法：a。先将木瓜去皮去籽，切成小块；白木
19
近日桃花盛开，不少地方都办起了桃花节。赏桃花的时候，不妨拿个布口袋，顺手拣点桃花瓣，经过处理把它吃到肚子里，对春季调理肠胃很有好处
29
粉尘的污染似乎让人防不胜防，在人口众多的城市，尤其在建筑工地多、汽车流量大、花草树木少的大城市尤为突出。粉尘本身属于干涩燥热之物，
29
26岁的周小姐是公司白领，两个眼睛整天对着电脑屏幕，即使是中午休息时间，她也习惯性地在网上聊聊天，玩一会儿小游戏，几乎不离开电脑。
26
据现代科学研究发现，合理的、科学的饮食营养，可以提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，增强皮肤的生理功能，使皮肤光泽、细嫩、
36
鼻子出血中医称之为“鼻衄”，应注意查明原因，若经常出血原因不明者，可试用下方治疗。方一[处方]鲜藕，带藕节，60克。[主治]鼻子经
20
《本草纲目》记载：“……大枣主治虚损，除肠脾癖气，可润心肺、止咳、补五脏，久服轻身延年，坚志强力……”中医理论认为,大枣具有补气、
32
苹果，古称：柰。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方（当时指印度）多青柰，以为脯。”汉末
27
春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶
30
春天来了，风干物燥，皮肤也变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法
27
葛德宏 上海中医药大学教授考生因复习功课太累或心情过于紧张而会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。如果采取饮食疗法应对，这些症状
39
越来越多的人出现了尿酸高，高尿酸血症如长期发展会导致人体代谢紊乱，引发痛风甚至尿酸肾病。因此，应适当“忌口”，定期体检。如今，“三
6
不少父母对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果父母在孩子咳嗽未愈期间注意
21
春季是一年中最美好的季节。然而，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意防病养生。薄荷粳米粥做法：薄荷15克，粳米100克
33
参元汤人参（或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，
31
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2