减肥瘦身很重要，但也得注意身体健康。在减肥的饮食方面，可以自己做些减肥瘦身粥喝，既可以保持营养健康，又可以轻松减肥。这就是营养健康
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【关键词】桑寄生;方剂;药膳桑寄生异称桑上寄生、寄生树、茑木等。桑寄生为桑寄生科植物桑寄生，主要寄生于桑树，其次为桃树、李树、榕树
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材料：新鲜山药200克 白果10颗 红枣15颗 枸杞子20 颗 干莲子10颗 清水6饭碗调味料：喜欢甜味的：放冰糖10-15克喜欢
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冬季是呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。一旦幼儿发出阵阵咳嗽声，父母的心跳也往往随之加快--莫非孩子又病了？
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1.风寒咳嗽：起病较急，表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷、身微热。可选用下列食疗：紫苏粥 紫苏叶10克，粳
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春天一到，万物复苏，生机勃勃，是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血，春季正是调养肝脏的大好时机。中医认为，“春宜
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很多准爸妈们都希望自己的宝宝拥有白皙的皮肤。要想生个皮肤漂亮的宝宝，那就要从怀孕期做好努力。孕妇的饮食很大程度上和宝宝的皮肤好坏有
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感冒是春季常见的呼吸道疾病，很大一部分人感冒后会出现咳嗽现象。虽然咳嗽能帮助人体清除呼吸道分泌异物，但是长期咳嗽会引起呼吸道出血，
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痛风是比较常见的疾病种类，在我们的生活当中也是比较常见的，很多痛风的患者都较为痛苦，而且常年要遭受到疾病的折磨，关于痛风的孩治疗偏
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斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。中医认为斑秃与气血双虚，肝肾不
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围绝经期妇女，由于身心两方面出现问题或改变，容易发生睡眠障碍。严重的睡眠障碍需要除外精神、神经、心理方面的疾病，然后根据疾病诊断进
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今年3季度，甘肃省质监局对省内企业生产的乳制品、豆制品、白糖、冰糖等产品进行的监督抽查表明，乳制品合格率为82.4%，豆制品为90
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秋季气候干燥，是老年人便秘的高发季节。以下几个药膳处方以“润下”为原则，可滋润肠道，促进排便，不会导致剧烈腹泻。患有便秘的老人不妨
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产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正
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冰糖葫芦酸中带甜，甜中有酸，酸甜可口，开胃消积。提起冰糖葫芦的来历，还得说说南宋的宋光宗皇帝。宋光宗，名赵惇(公元1147——12
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水肿，也是导致臃肿身材的罪魁祸首。如果你每天早上起床发现比白天胖了一圈，那就说明你有水肿问题。怎么消除水肿减肥呢？呵呵下面的消水肿
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最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆
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一份茶香、一抹酒香，喝茶品酒，在氤氲雾气之中，用泡茶的姿态与心境调制一款独一无二的鸡尾酒，想必令茶文化的外延也丰富起来。早知清茶一
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秋天气候干燥，儿童常会出现阴虚火旺的症状，还有的人会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等。在干燥的秋季需防“秋燥”，而通过饮食防治
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头痛、恶心、失眠、便秘几乎每个牛皮癣患者都曾经历过这些症状，排除重大疾病的因素，其实很多时候都因为工作压力大、情绪紧张、不良生活习
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