冬天，该给孩子吃什么？“小胖子”和“小豆芽”怎样调理身体？做几款精美可口的饭菜，和孩子一起享受温暖的冬日。一、冬季进补：合理安排饮
20
人生活于社会之中，每天都要与许多人事打交道，常会遇到惹人生气的事情。中医认为“百病皆生于气”，保持乐观情绪对健康非常重要。中医药大
20
荞麦含有比大米、小麦更丰富的蛋白质、淀粉，脂肪含量仅次于燕麦和玉米，所含镁、钾、铁、铜更是大米、小麦的2~3倍。此外，荞麦还含有柠
26
现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康（健康食品）。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮（粗粮
19
民间的减肥方，网络上一查比比皆是，不过，也要小心身体哦！小编介绍四种中药减肥偏方给你，不妨试试！减肥方（1）：云苓去湿茶功能：去湿
25
《不生病的智慧》、《温度决定生老病死》等图书作者马悦凌，自己有套快速治愈感冒的方法。咳嗽：风热吃烤橘子风寒吃蒸大蒜水感冒咳嗽应先根
30
许多患者本身对感冒咳嗽并不重视，认识上也存在着误区。比如，很多人发现感冒咳嗽后起初往往会抱着随便服用止咳药就会好的心态。由于不遵医
11
在对红茶迅速充电过后，你是否已经蠢蠢欲动了，决定靠自己的双手炮制出独特个性的红茶来呢。我们邀请了颇具生活品味的王欣女士，为我们调制
30
相信很多人一到冬季，气温降低之后，胃口大开，加之街头小吃的诱人香味，于是大开“食戒”。千万要警惕不必要的美味诱惑增加你的体重，让你
20
日前，北京市中医管理局公布了儿童、孕妇等人群预防甲流的中药配方，金银花多次入选。有些市民甚至日常以金银花泡水喝保健，这使得金银花热
22
由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，则营养需要将更多，夏季多喝汤不仅能增强食欲，调节口味，补充体液，而且能防病抗病，对健康有
21
小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了。一、莲子百合红豆沙莲子百合红豆沙制法
19
芝麻，《神农本经》说，它主治“伤中虚羸，补五内、益气力，长肌肉，填精益髓。”《本草经疏》说：“胡麻（即芝麻）益脾胃、补肝肾之佳谷也
20
冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强，同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。因此，冬天人体容易肥胖。有些朋友为了保持体型，即使在寒
28
每到冬初，一些体弱多病的人就开始进行膏方进补，调理体质。其实，冬令膏方进补不仅适合体弱多病的成年人，对于一些特殊体质的儿童，也可以
20
一说起内分泌失调，就会想起女性。比如月经不调、脸上长斑、爱发脾气之类的，其实，同样有男人内分泌失调问题。一项调查显示，40～70岁
26
紫薯一直受到很多人的青睐，其非但营养美味，还拥有迷人紫色以及健康的功效。可能很多人不知道自述的健康吃法，下面我们就来对其进行介绍。
19
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、
20
专家指出，婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因，和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短，鼻毛尚未长出，并且后鼻道狭窄，黏膜柔
6
担担面材料：五花猪肉300克 红葱头4个 鲜虾250克 豆芽菜20克 熟鸡蛋2个 面条250克 葱花1小匙 卤肉担担面调味料：料酒
18
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2