女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可
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健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。秋冬季节天气干燥，身体也变
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受访专家：陈明，北京中医药大学教授、博士生导师、主任医师。擅长治疗：善用经方治疗脾胃、肠道、肝胆疾病、心脏病、咳嗽、气喘、发热类疾
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最近，天气骤然变化，空气干燥寒冷，容易诱发咳嗽，河南省中医院名医堂王立忠教授向大家推荐几个简单易做的小药膳：秋梨汤 秋梨一个，川贝
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眼下正是柿子上市的季节，古人赞其“色胜金衣美，甘逾玉液清”。柿中含有丰富的营养，鲜柿中含有多种糖分，主要有蔗糖、葡萄糖、果糖；还含
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燕窝味甘，性平，能滋阴润肺，补脾益气，一向被认为滋补圣品，但如果您不小心买了黑心商家的燕窝，那就得得不偿失了，下面小编就教你如而后
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营养丰富、美味可口的各种水果，有的能生津止渴、清暑解烦，有的能健胃消食，有的还能治病……水果可以说是宝宝的最佳辅食之一。下面就让我
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山药，是我们餐桌上常见的家常美食之一。《本草纲目》上记载，山药具有五大功用，即“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。山药煮粥或
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中医认为，脾主运化，运化水谷、水湿，运行津液，可滋润皮肤，使皮肤柔润。如脾虚则不能化津行水而生内燥，内燥与外燥相互影响，使脾虚之人
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俗话说，“三分治，七分养”，这道理在明白不过了。无论什么病，光靠吃药手术是不够的，患者们平时也要注意自己的保养，治疗肝硬化时也不例
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导读：肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补肾，女性
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赤小豆性平，味甘、酸。入心、小肠经。功能利水消种、解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。赤小豆
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阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚
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本文是治疗小儿风寒感冒的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、
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带鱼属海鱼类，营养价值极高，一般用来清蒸、红烧或干煎，常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤，还对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血
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到了冬季，天气转冷，宝宝幼嫩的呼吸道尚不足以抵抗寒冷的侵袭，体弱的宝宝患肺炎的明显增多，宝宝在发病急性期或恢复期，机体的抵抗力和消
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秋冬时节打响鼻健康保卫战编者按喷嚏连连，清涕直流，自深圳进入秋冬时节以来，身边的不少人都出现了这样的窘态，一问起来，都说患有慢性鼻
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子宫肌瘤是最常见的一种良性肿瘤，与长期受雌激素刺激有关。临床表现为月经周期缩短、白带增多、疼痛、不孕等。一、治疗子宫肌瘤的饮食1、
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枸杞是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物 枸杞、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的
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导读：杏仁的维生素E含量是花生的3倍。每天摄入8毫克维生素E（大约7粒杏仁），老年痴呆的风险可减少67%。常吃杏仁可有效防老年痴呆
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