中医讲“胃不和则寐不安”，明确了食物消化与睡眠的关系。良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，如果宝宝睡眠不太好，妈妈可以借助下面这些
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水果虽好也不能乱吃、水果营养丰富也不能乱补。宝宝的水果金字塔有什么学问呢？妈妈都不希望自己的宝宝输在起跑线上，带上您的宝宝与我们一
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美白法宝一：一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持
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排骨是冬季最受欢迎的荤菜，做法花样繁多，想吃点有新意的排骨吗？看看高手为您介绍的家庭自制的宫廷酱排骨吧，保证你家餐桌上的排骨与众不
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在秋季，有大量新鲜的蔬菜水果上市，时令果蔬不仅营养价值高，而且很多还能帮助人体对抗季节变化所带来的一些不良影响，宝宝吃这些果蔬大有
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在流感季节，有的人“中招”了，发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一
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11月7日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始，实际上，由于我国南北纬度之差，东北地区早在9月上旬就进入冬季了，长江流域则要到小雪前
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孕吐是每个孕妈妈都不可避免的，它与许多因素相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。缓解痛苦，改善孕吐，可以尝试饮用四种
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猪蹄，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意
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很多食物通过简单的、不同的组合后都可以达到治疗咳嗽的目的。咳嗽了，不妨试一下下面的方法吧！1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、
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前列腺增是中老年男性常见的男科疾病之一。随着年龄的增加，男人们或多或少都有前列腺增生的现象发生。前列腺增生本身并不可怕，可怕的就是
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美好的性爱体验能让人身心放松，心情大好。但是，再美好的事物也要有所节制，如果房事过度了，容易引起阳气外泄，并伴有咽喉干燥，关节酸疼
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据资料显示，世界范围内肿瘤引起死亡的病例中，胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡。科学家通过动物实验和人体疾病研究发现
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花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎。今天就给大家推荐一款减肥茶--荷叶山楂薏米减肥茶，以下就是具体的
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小儿咳嗽是小儿体内的一种保护性呼吸反射动作。主要是由于上呼吸道或气管、支气管感染引起的，常伴有鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状。引起咳
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导语：味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等
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因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了
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梨汤是我过的传统食疗补品，冬季干燥寒冷，人们不免粗心大意，有些人患有感冒，这时候喝梨汤对止咳祛痰有着良好的保护作用。无论是水煮梨汤
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头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。维生
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燥主秋令，意即燥为秋末初冬的主气。秋冬换季时节，早晚温差较大，容易造成人的气阴两伤，感受燥邪而发生疾病。因此，中医专家建议，除燥要
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