入冬后，宝宝因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝宝夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬
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秋冬到，天气燥，身子弱，进补正当时。不过唔同的身体状况，要选用唔同的补品，而且市面上号称的“补品”质量参差不齐，真假难辨，点样选购
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面对忙碌工作的电脑族，对于饮食没什么要求，但希望健康的他们应该要怎么办呢？下面就带大家来看看喝什么汤水可以让电脑族的气色好起来。(
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指导专家/重庆医科大学附属第二医院中医科副教授 宋代义天冷了，固元膏又火了起来，药房、超市、网店都有它的踪迹。固元膏的补血养肾的疗
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文/向娇指导专家/重庆医科大学附属第二医院中医科副教授宋代义天冷了，固元膏又火了起来，药房、超市、网店都有它的踪迹。固元膏的补血养
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芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。芒果集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”。芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克
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咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，孩子咳嗽，对许多家长来说是件苦恼的事情。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事
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减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们
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痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”、“壮疙瘩”，痤疮是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后
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一般来说，老人多体质寒凉，冬季可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、
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百日咳，中医又叫做顿咳、鹭鸶咳、疫咳、日哮呛等，以阵发性顿咳、伴有吼声为特征，发病过程比较长，不容易速愈，祖国医学认为：该病是因为
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冬季，老年人和体质虚寒者可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃的刺激。一般来说，老年人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、
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不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜
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南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，
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“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为
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每个人肚里都有虫，有的是书虫、有的是酒虫、有的是网虫，但据群众反映，目前在地球上势力最大的还是“馋虫”。字“麻辣”的“馋虫”颇为牛
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“小雪”节气已过，不少白领面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却在缩水，一些人犹豫不决
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姜汁奶牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成
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如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却
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1.秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利
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