推荐：养颜补肾食疗粥品专家指出，女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，下面，小编将会为你推荐养
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多禽少畜 护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖
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红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显
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冬春季节是老年慢性支气管炎（简称老慢支）的高发期。因此一定要注意，除了适当参加一些体育锻练以外，还要注意饮食上的调整。河南省中医院
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白带异常是常见的妇科疾病之一，影响着不少女性的正常生活。专家表示，女性朋友如果发现自己有白带异常的症状，要注意及时进行检查治疗。专
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初春气候干燥，不少宝宝被感冒击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，痰黏难咯，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等
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春节期间，大多数人都酒局不断，有人酒后头晕，有人酒后反胃，有人酒后嗜睡……无论如何，过多的酒精总是让人身体不适，应对这些，你有什么
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水果加热后，营养会不会损耗呢？水果入肴的做法值不值得提倡呢？营养师认为，以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素，但所损失的维生素能
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食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……缓解“节后综合征”，除了补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间之外，有针对性地喝些营养粥更有助
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白糖 白糖主要分为两大类，即白砂糖和绵白糖。绵白糖在生产过程中喷入了2.5%左右的转化糖浆，而白砂糖的主要成分是蔗糖，故绵白糖的纯
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月经食补因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应
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很多想减肥的MM一直坚信早餐能省就省，少吃一顿，就可以少长点肉，专家指出，这种看法是不正确，不吃早餐不仅不能减肥，有可能还会长胖，
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春节结束后，肠胃也需要进行调整，这时多吃一些粗纤维、清热又排毒的食物，吃肉粥就不错，在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。肉粥不仅
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铁，是构成血红蛋白的重要元素，缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。临床可出现面色萎黄、神疲乏
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女人最需要滋阴补肾，那么我们应该怎么做呢？你知道其实我们常见的食物，但是功效也是相当可观的，身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但
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导读：牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷
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导读：人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的
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导读：春节期间，气候干燥，昼夜温差大，是咽炎高发的季节。据了解，进入咽炎高发季，各种含片、润喉糖的销售也旺了起来。专家指出，咽炎重
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冬季是一年中最适合进补的时节。女人们自然不肯错失良机，女人们的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见，进补的热情一浪高过一浪
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春节放假回家，好兄弟聚会，家族聚会，同学聚会……天天玩通宵，注意下去身体可要扛不住了。这个时候赶紧喝这些汤吧！男属阳，体质较好的年
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