导语：枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血
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食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的
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人生最重要的是健康，生活中有许多保健养生的道理。本文就是介绍一些保健养生知识的，看了会有用的哟 人生最重要的是健康，生活中有许多保
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春为四时之首，万象更新之始。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕。人们按旧历习俗开始“迎春”，我国的台湾
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菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，
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导读：在日常生活中，青光眼与饮食起居密切相关，尤其对于那些刚做过手术的患者。因此，必须引起青光眼患者及其家属的高度关注。青光眼术后
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专家指导：不同胃病的饮食方法方法一：平菇炖肉材料及做法：猪精肉250克，鲜平菇250克，料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量。先将猪
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因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重
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春主少阳之气，万物复苏，肝气与自然界的阳气一样，蒸蒸日上，肝气最旺，春季养肝，就要顺应自然界的这个特点，保养肝脏，而不是单纯的认为
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抗老--(抗氧排毒)有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗
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第一期流言：社会上盛传各种“清肺食物”，比如一条微博写道“持续的雾霾天气损伤肺脏，除了减少出行、戴口罩，适当的饮食也能达到清肺效果
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春季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么最适合春天吃的水果是什
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8个月的胎儿，听觉能力已具备，也开始有了视觉能力。虽然昧茧和嗅觉已经发展到某种程度，但还不是很明显。可是当母亲第一次给新生儿喂奶时
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1、生血汤。土大黄30克，丹参15克，鸡内金10克，煮汤屎食，每日1剂，连思15剂为一个疗程，服药期间忌食辛辣食物。具有活血养血、
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我们知道，女性由于生理上的原因，经常容易出现气血不足，即中医学中的气虚和血虚。而气血不足的结果会是导致脏腑功能的减退，引起早衰的病
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导读：研究人员调查了275名膀胱癌患者与825名健康人，重点放在他们是否有吃甘蓝等十字花科蔬菜的习惯。这类蔬菜富含异硫代氰酸盐，被
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中医的观点是好的肌肤是可以吃出来的，对于雀斑这些肌肤难题，你可以选择食疗祛斑。以下中医专家推荐三款食谱，专门对付雀斑。一、紫茄蟮段
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养生专家经常劝告妇女朋友。把握生理期做好保养。是改善身体的好契机。生理期间。除了“不碰生玲。少洗头。不提重物。多休息等老妈妈经之外
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春季是非常容易“上火”的季节，因为人们冬天在体内积存下来的废物导致了身体毒素堆积，肥胖。因此，我们应该趁着春季及时的排除体内的毒素
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中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，
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